10 formas de mostrar bondade para com os seus vizinhos, em tempos de Covid-19

Durante a pandemia não se esqueça de todos aqueles que podem necessitar de um maior apoio. Saiba aqui como os pode (e deve) ajudar.

Por Forever Young 16:10, 20 Março 2020

O surto de coronavírus alterou por completo as nossas vidas. Nas últimas semanas os apelos para nos mantermos em casa e em quarentena isolaram-nos nas nossas próprias casas. Se para uns este pode ser um desconforto menor, uma obrigação que temos simplesmente que seguir; para outros este pode representar um sério problema, que pode colocar em causa o seu bem-estar.

A verdade é que existem muitas pessoas, sobretudo mais envelhecidas, que necessitam de apoios diários domiciliários e que simplesmente não podem viver as suas vidas com segurança de uma forma isolada, cumprindo todos os regulamentos do distanciamento social. Seja porque têm uma mobilidade reduzida, uma doença crónica ou qualquer outro tipo de problema grave de saúde, algumas pessoas enfrentarão um enorme desafio nestas próximas semanas.

É assim essencial que procure, junto da sua comunidade, identificar os casos de vizinhos que possam estar mais vulneráveis, sozinhos e assustados com tudo isto e tentar oferecer algum tipo de apoio. Este é o tempo de nos aproximarmos e de nos ajudarmos mutuamente. Se não conhece todos os seus vizinhos pessoalmente faça questão de deixar um bilhete nas sua portas a dizer que está disponível para o que for necessário. Garanta que os outros sabem que podem contar consigo.

Eis alguns pequenos gestos que todos podemos fazer nestes próximos dias para garantir que estamos a fazer o nosso “papel”, junto dos mais vulneráveis.

1. Antes de ir ao supermercado ou a um restaurante buscar comida, ligue e pergunte a alguns dos seus vizinhos se precisam que lhes traga algo;

2. Voluntarie-se para passear os cães;

3. Procure perceber se eles gostariam que lhes viesse deixar as cartas que possam estar dentro das suas caixas de correio;

4. Precisam de algum apoio a fazer a manutenção exterior da casa? Cortar a relva ou regar as plantas, por exemplo;

5. Voluntarie-se para ajudar a levar o lixo para os caixotes;

6. Se tiver alguns produtos – como sabão ou papel higiénico – em excesso, entregue alguns aos seus vizinhos;

7. Se está a cuidar de crianças e precisa de as entreter, então sugira que elas escrevam os postais e façam desenhos para entregar aos vizinhos;

8. Crie um grupo online para a sua inteira vizinhança, de forma puderem comunicar todos de forma mais eficaz. Perceba de que forma os seus vizinhos mais envelhecidos preferem ser contactados;

9. Ligue e fale com frequência por telefone com alguns dos seus vizinhos mais vulneráveis. Pergunte se está tudo bem e converse um pouco com eles. A sua companhia e interesse serão importantes;

10. Mesmo que os seus vizinhos digam inicialmente que não precisam de nada, continue a insistir. A verdade é que algumas pessoas têm dificuldade em aceitar ajuda.

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