O processo envelhecimento pode ser algo complicado de gerir para qualquer mulher de meia-idade. Muitas pessoas acabam por ter dificuldade em se ajustar as alterações que o corpo sofre ao longo dos anos. A verdade é que com o tempo, em particular a nossa pele perde alguma da elasticidade e começam a surgir as tão conhecidas rugas e os indesejados vincos.
As mãos são normalmente uma das primeiras áreas que começa a mostrar alguns destes sinais motivados pela passagem do tempo.
Não, não é possível simplesmente decidir regressar ao passado e ter a mesma pele que tinha aos 20. No entanto, com algumas ligeiras alterações à sua rotina diária e à alimentação pode ajudar a minimizar alguns destes indesejados sinais e manter a sua pele com um ar mais jovem.
Eis algumas das principais dicas.
Proteger as mãos do frio
Durante o inverno, e sobretudo nos dias mais frios, é natural sentirmos as mãos mais secas do que é habitual. Esta nem é propriamente uma questão associada à idade, mas a verdade é que as mulheres com mais de 50 anos, que passam pela menopausa, podem sofrer ainda mais com esta situação. A culpa é em grande parte do colagénio que começa a ser produzido em menores quantidades pelo o nosso organismo.
A solução? Hidratar, hidratar, hidratar. É mesmo essencial. Especialmente no Inverno tente levar um creme na sua mala e aplique com regularidade ao longo do dia.
Beber água
Tal como referido anteriormente, a hidratação é fundamental para assegurar o bem-estar da sua pele. Assim, não se esqueça de beber bastante água ao longo do seu dia.
Usar luvas para lavar a loiça e limpar a casa
Se tem por hábito lavar a loiça sem utilizar luvas então o melhor é mesmo parar de o fazer já hoje. A água quente, a ferver, em conjunto com produtos abrasivo e com a sujidade podem ajudar a degradar o estado da sua pele. Isto aplica-se igualmente quando está a limpar o resto da sua casa e a usar produtos de limpeza.
Não se esqueça, proteja sempre as suas mãos!
Usar protetor solar
Muitas mulheres têm manchas nas suas mãos. Felizmente existem um conjunto de truques e dicas que ajudam a reduzir e a prevenir estes sinais. Usar protetor solar é uma dessas mais importantes sugestões. Normalmente associamos este tipo de protetores à nossa cara e corpo, no entanto eles são particularmente importantes para as suas mãos, garantindo que estas estão igualmente protegidas contra os efeitos negativos dos raios de sol.
Proteja as suas unhas
Quanto mais agressivos são os produtos, pior para a sua pele e unhas. Por isso se costuma pintar as unhas, opte sempre por remover os vernizes com produtos sem acetona.
Adicionalmente, sempre que pintar as unhas com cores mais fortes (como o vermelho) coloque primeiro uma base transparente na unha para evitar que esta absorva a cor e crie manchas.
