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A peça de roupa que todos deviam usar quando vão viajar de avião

Descubra tudo o que precisa de saber sobre este item de bagagem de mão essencial.

20 Janeiro 2025
Forever Young

Embora cada um tenha as suas preferências individuais em termos de gadgets, há um item que todos os viajantes devem levar na bagagem de mão para voos longos: meias de compressão.

«O fluxo sanguíneo passa pelas veias e regressa ao coração sendo levada pela bomba muscular dabarriga da perna», disse Scott N. Hurlbert , cirurgião vascular. «Quando se viaja de avião, geralmente não se tem muito espaço para se movimentar. Em resultado disso, o sangue fica mais estagnado, o que pode levar à formação de coágulos sanguíneos».

Basicamente, contrair os músculos da barriga das pernas ajuda-se a bombear o sangue de volta para o coração. Quando se está imobilizado, isso não acontece. Assim, voar pode aumentar o risco de desenvolver um tipo de coágulo sanguíneo chamado trombose venosa profunda, ou TVP.

«Outro problema com viagens aéreas é a desidratação, que também pode predispor [alguém] a coágulos sanguíneos», observou Hurlbert, «também há aumento da pressão nas veias, o que pode causar inchaço».

«As meias de compressão são úteis para reduzir o risco de TVP, pois imitam a função de contração dos músculos da panturrilha, mesmo quando você não está a caminhar», refere Michael Go do Centro Médico Wexner da Universidade Estadual de Ohio.

«Também são boas para prevenir o inchaço nas pernas que algumas pessoas sentem depois de uma longa viagem de avião», conclui.

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