De todas as grandes ambições e expectativas que imaginava para a sua vida? É natural que ainda se lembre de alguns destes elementos e que ao longo do seu crescimento tenha acrescentado novos sonhos a esta lista imaginária.
Mas afinal, quantos destes sonhos conseguiu realmente concretizar?
Pode parecer algo triste pensar em todas as coisas que acabou por não conseguiu fazer ou nos sucessos que não alcançou, todavia, a realidade é que toda a gente passa por isso. Ninguém consegue cumprir todos os seus sonhos e viver uma “vida perfeita”. Isso é uma expectativa irrealista.
O importante é sermos capazes de lidar bem com a possibilidade de não virmos a concretizar todos os sonhos. Não perdendo entusiasmo e permitindo que a vida avance sem estarmos “presos” a expectativas e ideias antigas.
A verdade é que o não cumprir de um sonho muitas vezes “abre” novas oportunidades de concretizarmos coisas incríveis que jamais havíamos imaginado. As circunstâncias podem destruir certas expectativas e, como tal, devemos estar preparados para adaptar também os nossos sonhos.
Como ultrapassar a frustração de um sonho não concretizado?
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Fazer um luto
Sim, pode ser importante reconhecer que um qualquer sonho já não é possível. Este tipo de reflexão é fundamental para conseguir avançar com a sua vida, rumo a algo novo e melhor. O melhor será até escrever as razões que levaram a que este sonho não fosse alcançado e procurar encontrar alguns aspetos positivos associados a essa situação. Clarifique a sua mente.
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Reavaliar os seus valores
Os nossos valores devem modificar-se ao longo das nossas vidas. A verdade é que com o passar do tempo certas coisas já não são tão importantes para nós, e outra acabam por ganhar uma redobrada importância. Quando nos “despedimos” de um sonho devemos também avaliar o que mais valorizamos na nossa existência e personalidade. Garantindo que todos os nossos próximos sonhos e expectativas estão alinhados com essa nova mentalidade.
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Faça uma aula criativa
É provável que após fazer esta análise redescubra certos elementos do seu passado que continuam a ter uma grande relevância para si. Certas atividades que lhe oferecem grande prazer e gratificação. Alguns destes hobbies criativos esquecidos podem agora ganhar uma nova importância no futuro. Procure fazer workshops e aulas que estimulem o seu espírito criativo e que permitam evoluir os seus skills nessas áreas. O importante é que se dedique mais a estas atividades que realmente lhe proporcionam prazer.
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Sonhe novamente
Independentemente de quantos sonhos não concretizados possa ter acumulado ao longo da sua vida, terá sempre a possibilidade de encontrar novos sonhos e novas ambições no seu horizonte. Isto é extremamente saudável. Os sonhos permitem manter a nossa vida entusiasmante e dão um maior propósito à nossa vida. O fundamental é mesmo assegurar que estes sonhos continuam a estar alinhados com os nossos valores e circunstâncias, de forma a evitarmos grandes tristezas e frustrações. Keep on dreaming!
