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Saiba se está na forma física ideal para a sua idade

Forever Young — Fri, 02 Feb 2024 16:00:01 +0000

Um estudo britânico, obre atividade física, determinou três exercícios que podem sugerir a necessidade de melhorar a condição física.

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Afinal nem tudo é mau: há um tipo de stress que pode ser saudável e produtivo

Forever Young — Fri, 26 Jan 2024 16:16:34 +0000

O stress e a tensão emocional tendem a estar associados ao sofrimento - mas o “eustress” pode ser saudável e torna-lo mais produtivos

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É de facto uma situação preocupante: conheça os sintomas e principais fatores de risco de estar desidratado

Forever Young — Fri, 15 Dec 2023 17:15:05 +0000

Um adulto saudável pode combater uma desidratação através da ingestão de líquidos. Proteja-se!

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Quer ter um corpo de 30 anos aos 50? Comece pela higiene oral

Forever Young — Thu, 14 Dec 2023 19:00:17 +0000

Existe um número surpreendente de maneiras de fazer o corpo parecer tão jovem quanto gostaria que fosse. Valorizar a saúde oral pode ser uma forma importante de evitar problemas de saúde durante o processo de envelhecimento.

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Expressar felicidade influencia sentimentos positivos, dizem os especialistas

Forever Young — Mon, 20 Mar 2023 13:15:00 +0000

Dados recolhidos durante décadas revelam que um simples sorriso pode fazer com que se sinta melhor.

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Técnica revolucionária pode adiar a menopausa até 20 anos, é o que diz este cientista

Forever Young — Thu, 16 Feb 2023 09:10:41 +0000

Descubra como funciona

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A morte de um amigo pode ser tão traumática como a de um familiar?

Forever Young — Thu, 28 Jul 2022 08:30:43 +0000

São lutos diferentes para os empregadores, médicos ou outros.

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Saiba como pode viver até aos 100 anos com (a máxima) qualidade

Forever Young — Wed, 20 Jul 2022 14:36:47 +0000

Médico norte-americano dá cinco recomendações para garantir uma vida saudável que ajudam a realizar esse objetivo.

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Oito alimentos que retardam o envelhecimento

Forever Young — Thu, 28 Apr 2022 11:04:08 +0000

Reduzir os efeitos do tempo no corpo é uma preocupação crescente na sociedade. E uma alimentação cuidada pode ser o suficiente.

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Noz: um aliado do corpo e da mente

Forever Young — Fri, 20 Aug 2021 16:44:58 +0000

Rico em nutrientes e vitaminas, este fruto seco é um forte aliado para o bem-estar do corpo e da mente.

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Pintar ou não pintar: devem as mulheres usar com orgulho o cabelo grisalho?

Forever Young — Fri, 20 Aug 2021 15:49:06 +0000

Glenn Close e Meryl Streep são dois exemplos que abraçaram esta nova fase da vida de forma natural.

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Posso excluir um filho da minha herança?

Forever Young — Fri, 20 Aug 2021 10:02:35 +0000

Saiba se a lei permite deserdar um filho e, se sim, em que circunstâncias.

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O segredo para “manter a chama acesa” na longevidade da relação

Forever Young — Thu, 19 Aug 2021 10:03:40 +0000

O sexo tem uma parte importante nos relacionamentos de pessoas de todas as idades, género e orientação sexual. Em todos os casos, o prazer feminino é tão importante como o masculino.

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Abacate: a fruta que faz bem e mal à saúde. Confuso? Nós explicamos

Forever Young — Sat, 03 Jul 2021 15:01:51 +0000

O abacate é rico em nutrientes e gorduras saudáveis para o coração, mas o seu consumo deve ser moderado em alguns casos, saiba quais.

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Comece o dia a comer banana. Este é o segredo da dieta japonesa

Forever Young — Sun, 20 Jun 2021 08:33:40 +0000

Dieta do Japão ajuda a perder peso sem grandes stresses ou mudanças alimentares.

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Ainda se lembra dos escudos? Estas moedas agora valem milhares de euros

Forever Young — Sat, 19 Jun 2021 10:20:22 +0000

Tem esquecidas em casa antigas moedas de escudo? Conheça as 10 moedas mais valiosas da República Portuguesa que podem estar em sua casa.

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Treinos mais curtos e intensos podem ter mais sucesso para emagrecer

Forever Young — Mon, 12 Apr 2021 10:15:00 +0000

De acordo com uma nova pesquisa, um treino com intervalos acelera a queima de gordura em mais de 28 por cento.

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Tem discos de vinil antigos em casa? Tire o pó a estes cinco. Podem render (muito) dinheiro

Forever Young — Sat, 27 Mar 2021 09:30:12 +0000

Atenção porque pode ter guardada uma pequena fortuna em casa.

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Estarei protegido? Quatro vacinas que todos os adultos com mais de 50 anos precisam

Forever Young — Wed, 24 Mar 2021 11:00:49 +0000

A vacina contra a gripe pode não ser a única que necessita.

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Hora de procurar as velhas cassetes VHS. Pode ter em casa um tesouro sem saber

Forever Young — Wed, 24 Mar 2021 10:00:19 +0000

Alguns filmes escondidos ainda lhe podem ser valiosos.

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