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	<title>Forever Young &#8211; Forever Young</title>
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	<description>Para se sentir sempre jovem. Viva com mais sentido, 55+ com atitude.</description>
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	<title>Forever Young &#8211; Forever Young</title>
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		<title>Se não pode viajar de férias, deixe que as férias viajem até você: como aproveitar as férias em casa</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Forever Young]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 27 Apr 2026 15:10:04 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Bem-Estar]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Vai ver que vai gostar. </p>
<p>Leia mais artigos em https://foreveryoung.sapo.pt</p>
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		<title>Alergias ou intolerâncias alimentares? Saiba como reconhecer e como deve gerir os sintomas</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Forever Young]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 27 Apr 2026 13:10:51 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Alimentação]]></category>
		<category><![CDATA[Bem-Estar]]></category>
		<category><![CDATA[SAPO BEM-ESTAR]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Nos últimos anos, tem-se verificado um aumento significativo de diagnósticos de alergias, intolerâncias e sensibilidades alimentares, uma tendência que tem sido impulsionada pela melhoria dos métodos de diagnóstico e pelo maior acesso a testes médicos.</p>
<p>Leia mais artigos em https://foreveryoung.sapo.pt</p>
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		<title>Como o minimalismo digital pode transformar o seus dias e recuperar o foco perdido na era da hiperconectividade</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Forever Young]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 20 Apr 2026 09:01:10 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[SAPO BEM-ESTAR]]></category>
		<category><![CDATA[Saúde]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Reduza o estresse e ganhe mais foco com o minimalismo digital, adotando práticas simples que melhoram o bem-estar e a produtividade no quotidiano.</p>
<p>Leia mais artigos em https://foreveryoung.sapo.pt</p>
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		<title>Como cultivar amizades autênticas na era digital e escapar à epidemia da solidão</title>
		<link>https://foreveryoung.sapo.pt/como-cultivar-amizades-autenticas-na-era-digital-e-escapar-a-epidemia-da-solidao/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Forever Young]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 20 Apr 2026 08:30:33 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[SAPO BEM-ESTAR]]></category>
		<category><![CDATA[Saúde]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>O termo «epidemia da solidão» tem vindo a ganhar destaque na comunicação social e trouxe para a luz um problema real: a dificuldade crescente em criar novas conexões autênticas, sobretudo num mundo marcado pela tecnologia e pelas rotinas apertadas.</p>
<p>Leia mais artigos em https://foreveryoung.sapo.pt</p>
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		<item>
		<title>São mil e uma as maneiras de cozinhar bacalhau e outros tantos os seus benefícios para a nossa saúde</title>
		<link>https://foreveryoung.sapo.pt/sao-mil-e-uma-as-maneiras-de-cozinhar-bacalhau-e-outros-tantos-os-seus-beneficios-para-a-nossa-saude/</link>
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		<dc:creator><![CDATA[Forever Young]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 13 Apr 2026 09:43:55 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Alimentação]]></category>
		<category><![CDATA[Bem-Estar]]></category>
		<category><![CDATA[Cultura]]></category>
		<category><![CDATA[Saúde]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Venha descobrir todos e inclua o alimento na sua rotina alimentar para os obter a todos. </p>
<p>Leia mais artigos em https://foreveryoung.sapo.pt</p>
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		<title>O que o intestino tem a ver com a pele? A ligação surpreendente que a ciência está a desvendar</title>
		<link>https://foreveryoung.sapo.pt/o-que-o-intestino-tem-a-ver-com-a-pele-a-ligacao-surpreendente-que-a-ciencia-esta-a-desvendar/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Forever Young]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 07 Apr 2026 09:58:13 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[SAPO BEM-ESTAR]]></category>
		<category><![CDATA[Saúde]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>A saúde da pele começa no intestino. Descubra o que é o eixo intestino-pele, como a disbiose agrava acne e dermatite, e a descoberta portuguesa publicada na Nature Communications.</p>
<p>Leia mais artigos em https://foreveryoung.sapo.pt</p>
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		<title>Arranque do WCGC Portugal nos Açores destaca crescimento e expansão do circuito</title>
		<link>https://foreveryoung.sapo.pt/arranque-do-wcgc-portugal-nos-acores-destaca-crescimento-e-expansao-do-circuito/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Forever Young]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 25 Mar 2026 16:27:22 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Viagens & Resorts]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>A edição de 2026 do WCGC Portugal teve o seu arranque oficial no passado dia 21 de março, com a realização da primeira etapa no Batalha Golf, localizado em São Miguel, nos Açores. O evento marcou o início de mais uma temporada deste prestigiado circuito internacional de golfe corporativo.</p>
<p>Leia mais artigos em https://foreveryoung.sapo.pt</p>
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		<title>Perder peso com Ozempic pode fazer parecer 10 anos mais velho: o que é o &#8216;Ozempic face&#8217; (e o que a ciência já sabe)</title>
		<link>https://foreveryoung.sapo.pt/perder-peso-com-ozempic-pode-fazer-parecer-10-anos-mais-velho-o-que-e-o-ozempic-face-e-o-que-a-ciencia-ja-sabe/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Forever Young]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 23 Mar 2026 11:19:55 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Atualidade]]></category>
		<category><![CDATA[SAPO BEM-ESTAR]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>A perda rápida de peso com semaglutida pode envelhecer o rosto. Saiba o que é o 'Ozempic face', o que dizem os estudos e como minimizar o efeito.</p>
<p>Leia mais artigos em https://foreveryoung.sapo.pt</p>
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		<item>
		<title>Descubra os vernizes escuros mais elegantes pare embelezar as suas mãos</title>
		<link>https://foreveryoung.sapo.pt/descubra-os-vernizes-escuros-mais-elegantes-pare-embelezar-as-suas-maos/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Forever Young]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 19 Nov 2025 11:45:09 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Cultura]]></category>
		<category><![CDATA[lifestyle]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Estas são os melhores cores de vernizes escuros que dão um ar de sofisticação às unhas, deixando-as mais bonitas.</p>
<p>Leia mais artigos em https://foreveryoung.sapo.pt</p>
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		<item>
		<title>Tem manchas roxas no corpo? A causa pode ser stress ou depressão</title>
		<link>https://foreveryoung.sapo.pt/tem-manchas-no-corpo-a-causa-pode-ser-stress-ou-depressao/</link>
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		<dc:creator><![CDATA[Forever Young]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 06 Oct 2025 11:35:49 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Bem-Estar]]></category>
		<category><![CDATA[Dicas]]></category>
		<category><![CDATA[Saúde]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Conheça os motivos da purpura por melancolia.  </p>
<p>Leia mais artigos em https://foreveryoung.sapo.pt</p>
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		<item>
		<title>Lisboa recebe o primeiro mercado dedicado à Comunidade Surda</title>
		<link>https://foreveryoung.sapo.pt/lisboa-recebe-o-primeiro-mercado-dedicado-a-comunidade-surda/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Forever Young]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 02 Oct 2025 10:21:26 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Atualidade]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>No próximo dia 11 de outubro, a Associação Portuguesa de Surdos organiza o Mercado Surdo, o primeiro evento em Portugal pensado exclusivamente para dar palco a empreendedores, artesãos, artistas e profissionais surdos. A iniciativa insere-se no seguimento das comemorações de setembro, o Mês da Comunidade Surda.</p>
<p>Leia mais artigos em https://foreveryoung.sapo.pt</p>
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			</item>
		<item>
		<title>Preços dos combustíveis estabilizam: saiba o que esperar na próxima semana e onde abastecer mais barato</title>
		<link>https://foreveryoung.sapo.pt/precos-dos-combustiveis-estabilizam-saiba-o-que-esperar-na-proxima-semana-e-onde-abastecer-mais-barato/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Forever Young]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 13 Sep 2025 09:10:59 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Atualidade]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Segundo fontes do setor consultadas pela Executive Digest, espera-se que os preços dos combustíveis mantenham-se praticamente estáveis na próxima semana: o gasóleo simples não deverá sofrer variações de preço, enquanto a gasolina de 95 seguiria na mesma linha. Nos postos de marca própria — como os ligados a hipermercados — também se prevêem ajustes mínimos, [&#8230;]</p>
<p>Leia mais artigos em https://foreveryoung.sapo.pt</p>
]]></description>
		
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Tudo sobre o Eclipse Lunar total de 7 de setembro (visível em Portugal)</title>
		<link>https://foreveryoung.sapo.pt/tudo-sobre-o-eclipse-lunar-total-de-7-de-setembro-visivel-em-portugal/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Forever Young]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 03 Sep 2025 09:00:19 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Saúde]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Na noite de 7 de setembro de 2025, Portugal será um dos cenários privilegiados para observar um raro eclipse lunar total — um espetáculo natural que transformará a Lua num tom avermelhado, o famoso 'Blood Moon'. Este artigo explica detalhadamente os horários, fases, condições de visibilidade, elementos científicos e dicas práticas para que ninguém perca este evento celeste extraordinário.</p>
<p>Leia mais artigos em https://foreveryoung.sapo.pt</p>
]]></description>
		
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Os Eclipses de setembro vão agitar todos os signos — descubra como</title>
		<link>https://foreveryoung.sapo.pt/os-eclipses-de-setembro-vao-agitar-todos-os-signos-descubra-como/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Forever Young]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 01 Sep 2025 09:00:34 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Atualidade]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Setembro de 2025 traz uma dupla poderosa: um eclipse lunar em Peixes e um solar em Virgem. Este impulso cósmico coletivo instaura um portal transformador para todos os signos — vamos descobrir como essas energias podem impactar a tua vida e como surfá-las com consciência e propósito.</p>
<p>Leia mais artigos em https://foreveryoung.sapo.pt</p>
]]></description>
		
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Cães silenciosos: 15 raças que quase não ladram</title>
		<link>https://foreveryoung.sapo.pt/caes-silenciosos-15-racas-que-quase-nao-ladram/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Forever Young]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 27 Aug 2025 13:20:23 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Cultura]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Nem todos os cães são barulhentos. Conheça 15 raças conhecidas por serem silenciosas, ideais para quem vive em apartamentos ou prefere animais mais calmos.</p>
<p>Leia mais artigos em https://foreveryoung.sapo.pt</p>
]]></description>
		
		
		
			</item>
		<item>
		<title>As músicas dos anos 80 que voltaram a ser sucesso no TikTok</title>
		<link>https://foreveryoung.sapo.pt/as-musicas-dos-anos-80-que-voltaram-a-ser-sucesso-no-tiktok/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Forever Young]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 27 Aug 2025 12:45:19 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Cultura]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Canções que marcaram os anos 80 estão a conquistar uma nova geração no TikTok. Descubra quais voltaram às tendências e porque continuam a ser tão intemporais.</p>
<p>Leia mais artigos em https://foreveryoung.sapo.pt</p>
]]></description>
		
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Vale a pena pedir fatura com NIF em todas as compras?</title>
		<link>https://foreveryoung.sapo.pt/vale-a-pena-pedir-fatura-com-nif-em-todas-as-compras/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Forever Young]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 27 Aug 2025 11:00:09 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Dinheiro]]></category>
		<category><![CDATA[IRS]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Pedir fatura com o seu NIF pode trazer benefícios no IRS e ajudá-lo a poupar em certas despesas. Mas será que vale a pena em todas as compras? Saiba como funciona e quando compensa.</p>
<p>Leia mais artigos em https://foreveryoung.sapo.pt</p>
]]></description>
		
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Já ouviu falar em sapatos com dedos? Pois é, estão na moda outra vez</title>
		<link>https://foreveryoung.sapo.pt/ja-ouviu-falar-em-sapatos-com-dedos-pois-e-estao-na-moda-outra-vez/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Forever Young]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 27 Aug 2025 10:00:10 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Consumo]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>São conhecidos como “toe shoes” e dividem opiniões: uns acham confortáveis e ergonómicos, outros estranhos e pouco elegantes. Saiba porque voltaram em 2025 e o que dizem especialistas e celebridades.</p>
<p>Leia mais artigos em https://foreveryoung.sapo.pt</p>
]]></description>
		
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Cansado de tanta tralha em sua casa? 10 formas inteligentes de se livrar do excesso</title>
		<link>https://foreveryoung.sapo.pt/cansado-de-tanta-tralha-em-sua-casa-10-formas-inteligentes-de-se-livrar-do-excesso/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Forever Young]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 26 Aug 2025 12:00:58 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Bem-Estar]]></category>
		<category><![CDATA[Casa]]></category>
		<category><![CDATA[Dicas]]></category>
		<category><![CDATA[Saúde]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Acima de tudo, pense para além do caixote do lixo.</p>
<p>Leia mais artigos em https://foreveryoung.sapo.pt</p>
]]></description>
		
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Da coscuvilheira à vítima: conheça o perfil das pessoas tóxicas (e afaste-se delas)</title>
		<link>https://foreveryoung.sapo.pt/pessoas-toxicas-saiba-quais-sao-e-afaste-se-ja-delas/</link>
					<comments>https://foreveryoung.sapo.pt/pessoas-toxicas-saiba-quais-sao-e-afaste-se-ja-delas/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Forever Young]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 26 Aug 2025 11:00:56 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Bem-Estar]]></category>
		<category><![CDATA[Cultura]]></category>
		<category><![CDATA[Dicas]]></category>
		<category><![CDATA[Saúde]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Somos o produto das cinco pessoas com quem passamos mais tempo.</p>
<p>Leia mais artigos em https://foreveryoung.sapo.pt</p>
]]></description>
		
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