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	<title>Forever Young &#8211; Forever Young</title>
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	<description>Para se sentir sempre jovem. Viva com mais sentido, 55+ com atitude.</description>
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	<title>Forever Young &#8211; Forever Young</title>
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		<title>De limpar madeiras a refrescar sanitas: conheça 5 usos alternativos do amaciador de roupa</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Forever Young]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 29 Aug 2026 17:55:30 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Bem-Estar]]></category>
		<category><![CDATA[Dicas]]></category>
		<category><![CDATA[SAPO BEM-ESTAR]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Quem diria que este produto associado à lavagem de roupa poderia também ser útil para simplificar outras partes da sua vida doméstica?</p>
<p>Leia mais artigos em https://foreveryoung.sapo.pt</p>
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		<title>Se vai começar a treinar não se esqueça de cumprir estas 5 etapas</title>
		<link>https://foreveryoung.sapo.pt/se-vai-comecar-a-treinar-nao-se-esqueca-de-cumprir-estas-5-etapas/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Forever Young]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 29 Aug 2026 17:40:23 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Alimentação]]></category>
		<category><![CDATA[SAPO BEM-ESTAR]]></category>
		<category><![CDATA[Saúde]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Certifique-se junto do seu médico de família de que a sua saúde lhe permite começar e aguentar as exigências físicas dos novos exercícios a que o seu corpo não se encontra habituado.</p>
<p>Leia mais artigos em https://foreveryoung.sapo.pt</p>
]]></description>
		
		
		
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		<item>
		<title>Moreno transforma cerejas do Fundão fora do calibre em creme balsâmico</title>
		<link>https://foreveryoung.sapo.pt/moreno-transforma-cerejas-do-fundao-fora-do-calibre-em-creme-balsamico/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Forever Young]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 24 Aug 2026 13:11:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Conteúdo de marca]]></category>
		<category><![CDATA[SAPO À MESA]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>O novo Creme Balsâmico de Cereja do Fundão aproveita fruta IGP que não segue para venda em fresco, incluindo caroços e pedúnculos, numa lógica de combate ao desperdício. «É uma forma de criar valor a partir da origem», diz Margarida Salgueiro, brand manager da marca.</p>
<p>Leia mais artigos em https://foreveryoung.sapo.pt</p>
]]></description>
		
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Importa ter perfeita noção: estas doenças podem retirar-lhe o direito a ter carta de condução</title>
		<link>https://foreveryoung.sapo.pt/importa-ter-perfeita-nocao-estas-doencas-podem-retirar-lhe-o-direito-a-ter-carta-de-conducao/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Forever Young]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 14 Aug 2026 14:06:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Bem-Estar]]></category>
		<category><![CDATA[Dicas]]></category>
		<category><![CDATA[Motores]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Se um médico detetar uma condição que afete a segurança na condução, tem de comunicá-la às autoridades.</p>
<p>Leia mais artigos em https://foreveryoung.sapo.pt</p>
]]></description>
		
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Cuidar dos outros também cansa (e muito)</title>
		<link>https://foreveryoung.sapo.pt/cuidar-dos-outros-tambem-cansa-e-muito/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Forever Young]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 13 Aug 2026 16:08:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Bem-Estar]]></category>
		<category><![CDATA[Dicas]]></category>
		<category><![CDATA[SAPO BEM-ESTAR]]></category>
		<category><![CDATA[Saúde]]></category>
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		<category><![CDATA[saúde mental]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Mais de 1,4 milhões de pessoas em Portugal prestam cuidados informais a familiares ou amigos em situação de dependência. A Ordem dos Psicólogos Portugueses alerta: estes cuidadores têm 51% mais risco de depressão e até 38% mais probabilidade de desenvolver ansiedade.</p>
<p>Leia mais artigos em https://foreveryoung.sapo.pt</p>
]]></description>
		
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Medicamentos para Alzheimer podem aumentar proteína saudável no cérebro</title>
		<link>https://foreveryoung.sapo.pt/medicamentos-para-alzheimer-podem-aumentar-proteina-saudavel-no-cerebro/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Forever Young]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 21 May 2026 17:00:44 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[SAPO BEM-ESTAR]]></category>
		<category><![CDATA[Saúde]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Dois tratamentos com anticorpos monoclonais para retardar a doença de Alzheimer, lecanemab e donanemab, foram aprovados pela U.S. Food and Drug Administration nos últimos dois aos.</p>
<p>Leia mais artigos em https://foreveryoung.sapo.pt</p>
]]></description>
		
		
		
			</item>
		<item>
		<title>5 coisas que nunca deve fazer na casa dos outros, sejam amigos, familiares ou estranhos</title>
		<link>https://foreveryoung.sapo.pt/5-coisas-que-nunca-deve-fazer-na-casa-dos-outros-sejam-amigos-familiares-ou-estranhos/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Forever Young]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 21 May 2026 16:30:37 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Bem-Estar]]></category>
		<category><![CDATA[Dicas]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Provavelmente tem coisas em casa em que suas visitas não devem tocar. Também deve ter isso em mente quando visitar outra casa.</p>
<p>Leia mais artigos em https://foreveryoung.sapo.pt</p>
]]></description>
		
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Comichão depois do banho: descubra o que pode fazer pela sua pele</title>
		<link>https://foreveryoung.sapo.pt/comichao-depois-do-banho-descubra-o-que-pode-fazer-pela-sua-pele/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Forever Young]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 21 May 2026 16:00:20 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Bem-Estar]]></category>
		<category><![CDATA[SAPO BEM-ESTAR]]></category>
		<category><![CDATA[Saúde]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Depois de um bom banho morno, podem surgir manchas vermelhas na pele. Muitas pessoas reclamam de comichão. As causas geralmente são inofensivas e podem ser remediadas com truques simples.</p>
<p>Leia mais artigos em https://foreveryoung.sapo.pt</p>
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		<item>
		<title>Há quem esteja a colocar sal no frigorifico: este é o motivo</title>
		<link>https://foreveryoung.sapo.pt/ha-quem-esteja-a-colocar-sal-no-frigorifico-este-e-o-motivo/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Forever Young]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 21 May 2026 15:30:29 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Alimentação]]></category>
		<category><![CDATA[Bem-Estar]]></category>
		<category><![CDATA[Casa]]></category>
		<category><![CDATA[Dicas]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Armazenar sal no frigorifico pode parecer estranho à primeira vista. Mas, supostamente, ajuda a resolver um problema muito comum.</p>
<p>Leia mais artigos em https://foreveryoung.sapo.pt</p>
]]></description>
		
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Depois dos 55: estes suplementos ajudam a reduzir o colesterol e diminuir o risco de ataque cardíaco</title>
		<link>https://foreveryoung.sapo.pt/depois-dos-55-este-suplemento-ajuda-a-reduzir-o-colesterol-e-diminui-o-risco-de-ataque-cardiaco/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Forever Young]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 21 May 2026 15:00:56 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Alimentação]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Estes são os três suplementos fundamentais para ajudar a reduzir o colesterol e promover a saúde do coração.</p>
<p>Leia mais artigos em https://foreveryoung.sapo.pt</p>
]]></description>
		
		
		
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		<title>Barba: o que leva alguns homens a ter pelos no rosto?</title>
		<link>https://foreveryoung.sapo.pt/barba-o-que-leva-alguns-homens-a-ter-pelos-no-rosto/</link>
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		<dc:creator><![CDATA[Forever Young]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 29 Apr 2026 11:31:31 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Bem-Estar]]></category>
		<category><![CDATA[SAPO BEM-ESTAR]]></category>
		<category><![CDATA[Saúde]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Há uma frase que diz que "a barba é a maquilhagem do homem".</p>
<p>Leia mais artigos em https://foreveryoung.sapo.pt</p>
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		<title>Mulheres surpreendam-se: o desejo sexual é maior nestas idades</title>
		<link>https://foreveryoung.sapo.pt/mulheres-surpreendam-se-o-desejo-sexual-e-maior-nestas-idades/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Forever Young]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 28 Apr 2026 16:00:25 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Bem-Estar]]></category>
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		<category><![CDATA[Saúde]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Estimava-se que a libido das mulheres atingia o auge por volta dos 30 anos, enquanto que a dos homens na casa dos 20. Novas pesquisas sugerem que essa tendência poderá estar a mudar.</p>
<p>Leia mais artigos em https://foreveryoung.sapo.pt</p>
]]></description>
		
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Os signos mais sensuais são estes. Veja se o seu está na lista</title>
		<link>https://foreveryoung.sapo.pt/os-signos-mais-sensuais-sao-estes-veja-se-o-seu-esta-na-lista/</link>
		
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		<pubDate>Tue, 28 Apr 2026 09:00:03 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Astrologia]]></category>
		<category><![CDATA[SAPO SIGNOS]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>É verdade há signos mais sedutores do que outros. Estes estão no topo da lista. </p>
<p>Leia mais artigos em https://foreveryoung.sapo.pt</p>
]]></description>
		
		
		
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		<item>
		<title>Lado direito ou do avesso: esta é a maneira correta de colocar as roupas na máquina de lavar</title>
		<link>https://foreveryoung.sapo.pt/lado-direito-ou-do-avesso-esta-e-a-maneira-correta-de-colocar-as-roupas-na-maquina-de-lavar/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Forever Young]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 28 Apr 2026 08:00:39 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Bem-Estar]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>A maneira como coloca as roupas na máquina de lavar é essencial para preservar a sua durabilidade e melhorar a sua aparência.</p>
<p>Leia mais artigos em https://foreveryoung.sapo.pt</p>
]]></description>
		
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Especialista recomenda estes alimentos para prevenir a calvície: mas muitos ignoram </title>
		<link>https://foreveryoung.sapo.pt/especialista-recomenda-estes-alimentos-para-prevenir-a-calvicie-mas-muitos-ignoram/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Forever Young]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 28 Apr 2026 07:42:35 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Alimentação]]></category>
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		<category><![CDATA[Saúde]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>É uma fonte concentrada de vitaminas, minerais e compostos bioativos que podem promover a saúde do cabelo ao nível celular.</p>
<p>Leia mais artigos em https://foreveryoung.sapo.pt</p>
]]></description>
		
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Parecem blocos de gelo: estes são os signos das pessoas mais “frias”</title>
		<link>https://foreveryoung.sapo.pt/parecem-blocos-de-gelo-estes-sao-os-signos-das-pessoas-mais-frias/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Forever Young]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 27 Apr 2026 14:00:29 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Astrologia]]></category>
		<category><![CDATA[Cultura]]></category>
		<category><![CDATA[SAPO BEM-ESTAR]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>O que significa afinal ser “frio”? Basicamente pode significar muitas coisas.</p>
<p>Leia mais artigos em https://foreveryoung.sapo.pt</p>
]]></description>
		
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Este sumo muito especial ajuda a rejuvenescer: vamos não só revelar qual é, como desvendar como o fazer</title>
		<link>https://foreveryoung.sapo.pt/este-sumo-muito-especial-ajuda-a-rejuvenescer-vamos-nao-so-revelar-qual-e-como-desvendar-como-o-fazer/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Forever Young]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 27 Apr 2026 12:20:22 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Alimentação]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Não perca já esta dica tão importante. </p>
<p>Leia mais artigos em https://foreveryoung.sapo.pt</p>
]]></description>
		
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Jejum intermitente: benefícios reais e o que deve saber antes de começar (com cuidados simples para não errar)</title>
		<link>https://foreveryoung.sapo.pt/jejum-intermitente-beneficios-reais-e-o-que-deve-saber-antes-de-comecar-com-cuidados-simples-para-nao-errar/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Forever Young]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 20 Apr 2026 09:30:26 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[SAPO BEM-ESTAR]]></category>
		<category><![CDATA[Saúde]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Descubra o que diz a ciência sobre o jejum intermitente, seus benefícios para a saúde e os cuidados essenciais para uma prática segura e eficaz.</p>
<p>Leia mais artigos em https://foreveryoung.sapo.pt</p>
]]></description>
		
		
		
			</item>
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		<title>Truques e dicas para ter sempre aquele bom ar que todos invejam</title>
		<link>https://foreveryoung.sapo.pt/truques-e-dicas-para-ter-sempre-aquele-bom-ar-que-todos-invejam/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Forever Young]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 17 Apr 2026 10:14:10 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Bem-Estar]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Com alguns truques simples, é possível recuperar a vitalidade do rosto e aliviar o ar de cansaço, recuperando uma pele com aparência mais saudável</p>
<p>Leia mais artigos em https://foreveryoung.sapo.pt</p>
]]></description>
		
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Ciência tem a solução para cozinhar os melhores ovos: o único problema é o tempo, cerca de 32 minutos</title>
		<link>https://foreveryoung.sapo.pt/ciencia-tem-a-solucao-para-cozinhar-os-melhores-ovos-o-unico-problema-e-o-tempo-cerca-de-32-minutos/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Forever Young]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 10 Apr 2026 16:50:27 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Alimentação]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Cientistas italianos desenvolveram um método ideal para cozinhar claras e gemas de ovos perfeitamente - mas esteja preparado para gastar 32 minutos.</p>
<p>Leia mais artigos em https://foreveryoung.sapo.pt</p>
]]></description>
		
		
		
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