O ‘ ombro congelado ‘ é um dos vários sintomas musculoesqueléticos relacionados com redução do estrogénio, sendo causador de uma diminuição grave na mobilidade e uma dor persistente.
Estes sintomas menos conhecidos não são bem compreendidos ou ignorados, especialmente entre as mulheres que estão iniciar a perimenopausa , ou menopausa. É uma daquelas condições que parece surgir do nada, mas uma vez que aparece pode afetar seriamente a qualidade de vida de quem sofre dela.
Esta doença, embora tenha um nome que parece quase fictício, é uma condição médica muito real que pode durar entre um e três anos. Afeta desproporcionalmente as mulheres durante a transição da menopausa, uma fase já complexa em termos de saúde física e emocional.
Esta condição tem o nome de capsulite adesiva: a cápsula em questão é a pele interna que envolve as articulações, protegendo os ossos e retendo líquidos que lhes permitem funcionar adequadamente. É um tecido crítico para a saúde das articulações.
Esta cápsula é muito sensível à inflamação. Quando incha, rapidamente fica tensa, causando uma perda drástica de mobilidade no ombro, ao mesmo tempo que causa dor significativa.
O quadro é caracterizado por três fases: uma inicial de dor aguda; um “congelado” e marcado por extrema rigidez; e, por fim, um de degelo, em que a mobilidade começa a melhorar lentamente.
Caso sinta sintomas de ombro congelado, o primeiro passo é procurar um médico para uma avaliação do problema. Posteriormente, o fisioterapeuta desempenha um papel crucial no tratamento desta condição, pois pode recomendar exercícios específicos para recuperar a mobilidade dos ombros e aliviar a dor.
A terapia de reposição hormonal (TRH) também pode ser uma opção viável.
