Estes alimentos fora da sua dieta reduzem o risco de doenças cardíacas
A dieta alimentar desempenha um papel na ocorrência de problemas ligados ao coração. Algumas alterações de…
A salsa é mais que um tempero gastronómico
Esta planta tem vários benefícios na prevenção de doenças, além de poder dar mais sabor a qualquer prato.
As muitas razões para comer açafrão
Esta especiaria é uma fonte rica em nutrientes benéficos para o cérebro e corpo.
Exercício fisico e alimentos ricos em proteína podem reduzir fragilidade óssea…
Estudo irlandês diz que comer regularmente ovos, atum ou frango e beber leite pode reduzir a fragilidade óssea,…
Chefs de “Uma Tradição de Comida Saudável” vão substituir o sal
A Fundação Professor Fernando de Pádua (FPFP) procura sensibilizar os portugueses a adotarem hábitos alimentares…
10 mitos sobre a alimentação saudável
A maior preocupação que existe hoje com a alimentação, bem como a introdução de várias dietas da moda, criaram…
O consumo de probióticos pode ser um bom hábito alimentar
Especialista em alimentação alerta para o facto de os seus benefícios na saúde digestiva ainda serem pouco…
Adoçantes artificiais são um falso vilão
Estudo desmitifica a ideia de que aditivos alimentares provoquem cancro.
A comida chinesa tem um ingrediente bom para o cérebro
Cientistas japoneses descobriram que o glutamato monossódico pode, afinal, «ativar o hipocampo e melhorar a…