O clichê “a idade é apenas um número” mostra-se cada vez mais verdadeiro, sendo que o mais importante é «abraçar a vida em todas as idades».

Estas são as dicas que prometem ajudá-lo a preparar o ovo perfeito, independentemente do estilo de confeção.

A cerveja é uma bebida alcoólica feita a partir da fermentação de grãos de cereais como a cevada, trigo ou centeio e aromatizada com lúpulo. Algumas variedades de cerveja também são aromatizadas com frutas, ervas ou especiarias. A maioria das cervejas contêm entre 4 a 6% de álcool, no entanto este…

Todos nós sabemos os benefícios da utilização do protetor solar para proteger a nossa pele dos raios UV do sol. Ainda assim, para além do protetor solar, existe um outro fator que pode estar em falta na sua proteção solar: a sua dieta!

Esqueça os inchaços e embaraços após as refeições, privilegie antes estes alimentos.

Cuide do seu corpo à medida que envelhece com algumas destas poderosas recomendações alimentares.

Com a chegada dos dias mais quentes são pouco aqueles que resistem a um gelado. Frequentemente apontados como um dos principais inimigos da balança, são tema recorrente nas consultas de nutrição em que os mais preocupados com o peso procuram saber qual a opção menos calórica.

Se estiver interessado em encher a dispensa para uma qualquer eventualidade ou situação de emergência estas são as sugestões que deve considerar.

Alergia alimentar e intolerância alimentar são condições diferentes, e, muitas vezes, chegam a ser confundidas. Leia este artigo para evitar esse erro.

Alimentação e estilo de vida moldam os biliões de bactérias da microbiota intestinal. Considerado um segundo cérebro, e com ligações ao sistema imunitário, imprime uma marca multifacetada nas patologias crónicas e na suscetibilidade à depressão.