O abacate é rico em nutrientes e gorduras saudáveis para o coração, mas o seu consumo deve ser moderado em alguns casos, saiba quais.

O clichê “a idade é apenas um número” mostra-se cada vez mais verdadeiro, sendo que o mais importante é «abraçar a vida em todas as idades».

Fenómeno natural que afeta quase um terço da população mundial. Os homens perdem cerca de 100 cabelos todos os dias.

Muitas vezes nem tudo o que parece é. Seja por culpa da forma como são cozinhados, seja por culpa do seu processamento, a verdade é que existem inúmeros produtos vendidos como “light” que escondem açucares e gorduras indesejadas.

Faça um favor a si próprio: leia este artigo. Os seus familiares agradecem.

Esta conhecida espécie de planta pode ser extremamente útil para cuidar tanto da sua saúde como da sua beleza.

Pode parecer difícil, mas não é impossível atingir o peso desejado depois dos 50 anos. Saiba como perder peso sem prejudicar a saúde.

Estudo conclui que estar de estômago vazio pode ser uma ajuda na hora de tomar decisões.

Dieta do Japão ajuda a perder peso sem grandes stresses ou mudanças alimentares.

Cientistas japoneses descobriram que o glutamato monossódico pode, afinal, «ativar o hipocampo e melhorar a memória», apesar de reconhecerem que o estudo ainda pode ter mais resultados.