Na próxima segunda-feira são muitos os que regressam aos escritórios, com o fim do teletrabalho obrigatório. Assim, relembramos aqui algumas dicas para levar o seu almoço ou lanche.

O colesterol é um composto gorduroso utilizado para a produção das membranas celulares e de algumas hormonas.

Seja qual for a idade, todos podemos desfrutar dos benefícios da atividade física.

Há quem diga que engordam, mas será mesmo assim? A verdade é que são muitos os benefícios que o consumos de ervilhas dá ao nosso organismo.

Surpreendido? Perceba o motivo

A cãibra é uma dor súbita e paralisante originada por uma contração muscular involuntária.

Segundo a Organização Mundial de Saúde, o grupo da Roda dos Alimentos “Fruta” deverá contribuir para a nossa dieta com 3 a 5 porções diárias. Uma porção de romã corresponde em média a 1/3 do fruto.

Hoje em dia é difícil encontrar algum tempo para fazer exercício depois de um longo dia de trabalho e de responsabilidades diárias, e é muito comum as pessoas darem pouca importância ao treino dos membros inferiores, uma vez que as pernas são usadas diariamente para se moverem.

O consumo de sopa teve origem na pré-história, sendo que existem registos que a consideram como o prato mais antigo do mundo.

Auchan lança Auchan Live, projeto que vai oferecer uma agenda com eventos regulares.