Um novo estudo sugere que duas colheres e meia de açúcar no café ou no chá aumenta em 54% a probabilidade de vir a sofrer de demência.

O propósito desta investigação é fazer a primeira avaliação à população portuguesa sobre o consumo de sal e as suas consequências diretas na saúde.

Os tipos de açúcares analisados são semelhantes do ponto de vista nutricional e energético. Mas há diferenças no poder adoçante, que permite reduzir a dose usada, e no índice glicémico, que pode ter vantagens para quem tem excesso de peso, por exemplo. Descubra quais.

Um estudo conduzido pelo grupo britânico de clínicas de saúde Bupa Health sobre as razões que levam as pessoas a escolher este regime alimentar teve conclusões surpreendentes.

Desde a saúde à limpeza, o vinagre de cidra tem diversas utilizações possíveis, entre elas um treinador pessoal à mesa.

A Earth Water chegou a Portugal para mudar comportamentos.

A melancia é rica em magnésio e potássio, além de estar carregada de antioxidantes, nutrientes e vitaminas.

Na Escócia, o programa FFIT teve muito sucesso junto dos adeptos de futebol, que perderam peso e ainda ficaram com um estilo de vida saudável.

Estudo australiano sugere variar as fontes de proteína para garantir o melhor equilíbrio de aminoácidos.

Segundo dados do Eurostat, apenas os números do povo italiano são superiores.