Remédio santo para qualquer doença: será verdade que a canja de galinha ajuda mesmo? Vejamos o que diz a ciência
A receita de canja de galinha é um clássico em muitas casas portuguesas. É uma receita prática, barata, saudável, nutritiva com poucas calorias.
Se já passou a barreira dos 40 inclua estes alimentos na sua rotina, revela nutricionista
Estas recomendações baseiam-se na necessidade de manter uma boa saúde óssea, muscular, cardiovascular e geral, bem como na importância da prevenção de doenças crónicas
São mil e uma as maneiras de cozinhar bacalhau e outros tantos os seus benefícios para a nossa saúde
Venha descobrir todos e inclua o alimento na sua rotina alimentar para os obter a todos.
Goste-se delas ou não, uma pergunta impõe-se: quais são os benefícios nutricionais da azeitona?
Há quem goste de azeitonas e existe também quem odeia. Verdes ou pretas, enriquem saladas, pratos e petiscos.
Estes hábitos podem evitar 30% dos casos de cancro de intestino. Saiba quais são
O cancro do intestino é um dos mais mortais se não for detetado precocemente.
Rejuvenesça e reduza a sua idade biológica com estes 5 hábitos
Além da idade cronológica, existe a idade biológica, cuja relevância tem vindo a ser destacada por estudos recentes.
“Deixemo-nos de Tretas”, apela a investigadora Conceição Calhau quando o tema é a alimentação, dita, saudável
Conceição Calhau, prestigiada investigadora e professora de Bioquímica Nutricional do curso de Medicina, na NOVA Medical School, lança o seu primeiro livro – «Deixemo-nos de Tretas – A ilusão da comida saudável» –, a ser publicado pela Contraponto, no dia 18 de abril.
Cenoura, curcuma e gengibre: revitalize a sua saúde com este sumo e descubra todos os seus benefícios
Uma receita simples com estes ingredientes comuns para uma melhor função hepática, entre outras coisas.
Esta fruta requer cuidados especiais: aprenda a lavar corretamente os morangos
Depois de os comprar é assim que os deve tratar.
Do botulismo à síndrome de Guillain-Barré: mantenha uma boa higiene na sua cozinha e não cometa (nunca) estes erros
Especialista alerta para o que não se deve fazer na cozinha de modo a manter uma vida mais saudável e sem doenças.