Jantar cedo emagrece? Vejamos a resposta dos especialistas
O horário das refeições importa para quem quer emagrecer. Isso deve-se ao ritmo circadiano, uma espécie de relógio biológico que regula todo o metabolismo, inclusive a digestão.
Os muitos benefícios do pepino para a saúde. Para conhecer aqui
O pepino é predominantemente formado por água, sendo ideal como complemento para a hidratação diária.
Se é mulher e não quer ter pneumonia, previna-se com chá verde
Este é o resultado de uma investigação.
Sente que o seu organismo precisa (urgentemente) de mais vitamina C? Encontre-a nestes alimentos
E evite constipações e outros problemas.
Quer melhorar o seu “apetite sexual”? Inclua estes alimentos na sua rotina e veja a diferença
Somos o que comemos é verdade em todos os aspetos, inclusive na vida sexual.
Sensação de barriga inchada? Peça ajuda a estes alimentos
Desconfortável, a sensação de barriga inchada é bastante incomodativa.
Sabe quanto tempo deve levar a comer para se sentir (completamente) satisfeito?
Comer depressa não é bom para a saúde, e os motivos são vários.
Descubra tudo o que pode fazer com o seu micro-ondas e surpreenda-se
Aquecer a comida? Sim Descongelar? Sim. Mas há muito mais que pode fazer com o seu micro-ondas
Estudo avança que o chá mate ajuda a reduzir colesterol
Pode beber-se várias formas: quente ou gelado, com canela ou limão.
Se tem vontade de ser mais produtivo durante a manhã, siga estas dicas
sabemos que nem sempre é fácil, pois há manhãs complicadas, Mas com estas dicas tudo vai melhorar.