Estudo revela que o consumo de morangos é importante para evitar demências, especialmente o Alzheimer
Descubra todas ar razões que comentam esta conclusão.
Será verdade que os ovos ajudam a diminuir o risco de ataques cardíacos?
Se gosta deste alimento descubra já a resposta. Se não gosta, também.
Conheça os 9 hábitos menos óbvios que podem (de facto) salvar a vida de muitas pessoas
A deteção precoce e a prevenção são essenciais quando se trata de problemas físicos ou mentais. A saúde é a verdadeira riqueza, pelo que é importante perceber todos os aspetos que nos manterão firmes no caminho do sucesso.
7 dicas fundamentadas na ciência para melhorar a sua vida até ao fim do ano
À medida que o ano avança, muitos refletem sobre metas e aspirações para os próximos meses.
Refinado, grosso, rosa do Himalaia, light ou hipossódico: qual o melhor sal para a saúde?
Todas prometem trazer benefícios para saúde e ser aliados na prevenção ou no combate à hipertensão, uma doença extremamente comum que está relacionada com enfarte, acidente vascular (AVC) e morte.
Receitas rápidas, frescas e saudáveis para o fim de semana
Com a Primavera a piscar o olho ao Verão, a Milaneza sugere um conjunto de receitas com base em ingredientes coloridos, frescos e saudáveis, aptas a serem preparadas em poucos minutos.
Alerta: tontura é um sintoma para mais de 60 doenças, daí a importância do diagnóstico
A tontura não é uma doença, mas sim um sintoma.
Diz o ditado que «o amor não tem idade»: dicas para namorar com sucesso depois dos 50 anos
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É possível clarear o cabelo com limão? Vamos ver a resposta
Alimento muito rico, o limão tem muitos benefícios e utilizações. Vamos descobrir se este é um deles.
Diga adeus aos 10 mil passos por dia: mantenha-se em forma com este exercício simples que os pode substituir
Estes são os exercícios com os quais você pode substituir as caminhadas.