Novas técnicas estão atualmente a ser estudadas para garantirmos uma memória mais eficaz.

Dados recolhidos durante décadas revelam que um simples sorriso pode fazer com que se sinta melhor.

Sessão de 28 de abril ensina técnicas para controlar a mente e a dor.

Uma caminhada de 20 minutos num espaço verde pode ser o suficiente para reduzir o stress, segundo um novo estudo.

O “prazo de validade” depende do uso que se dá mas nunca deve ultrapassar os três meses.

Para melhorar o seu bem-estar, derramar umas lágrimas, uma vez por semana, pode ser a solução ideal.

Serviço “chave na mão” da plataforma online faz as compras, prepara a refeição, põe a mesa e, ainda, arruma a…

A abdominoplastia, a lipoaspiração e a mamoplastia de aumento são as cirurgias mais procuradas, neste momento, em…

Um estudo realizado pela Allergan, em Portugal apurou que 51 por cento dos homens inquiridos consideram fazer um…

Estas falhas são as mais frequentes de ver no treino de uma pessoa que começa a frequentar o ginásio.