Dia dos Avós: conselhos tecnológicos para conectar gerações

No âmbito do Dia dos Avós, a SPC sugere tecnologia para se manter conectado com os seus avós. Para que estes façam pleno uso dos dispositivos e se sintam, ligados aos seus entes queridos, é importante ensinar-lhes noções básicas de uso dos aparelhos, utilizar tecnologia adaptada às suas necessidades…

Ricos em cálcio: conheça algumas alternativas ao leite

Um bom prato de peixe, legumes verdes e batata-doce pode equivaler a um copo de leite. Os suplementos de cálcio raramente são úteis, e os produtos que alegam conter este mineral podem não ser as melhores fontes. Conheça algumas alternativas ao leite, de acordo com a DecoProteste