Vejamos o que respondem os especialistas a esta questão.

Saber gerir o stress é algo que todos devemos fazer. Mas como é mais fácil de falar do que fazer, vamos tentar dar uma ajuda.

Geralmente pensa-se que é causado do excesso de gordura, mas nem sempre é esse o caso.

Este acumular de gordura localizada parece surgir do nada e instalar-se para ficar.

O fundamento: faz bem à coluna,

Uma caminhada matinal tem diversos benefícios para a mente e para o corpo.

Curioso?

O bem-estar físico e mental, a par da dieta, podem ter uma influência muito positiva nos sintomas da Síndrome do Intestino Irritável (SII),

Se sempre sonhou ter um corpo de estrela de cinema chegou a altura.

Se tomou essa opção tenha em atenção todos estes aspetos.