Importante: saiba aqui como distinguir a fome física da fome emocional
Embora existam muitas opções para a perda de peso, o maior desafio continua a ser manter os resultados. De facto, de acordo com um inquérito recente*, 50% das pessoas que recuperaram mais peso após terminarem uma dieta atribuem-no ao fator emocional que pode ser causado pelo desejo alimentar.
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Pode o seu signo influenciar a forma como se apaixona?
Gosta de avançar mais rápido ou mais lentamente? Perceba de que forma a personalidade astrológica das mulheres pode determinar o estilo da sua relação amorosa.
O sono não é constante durante a noite. Conheça e saiba como funcionam os ciclos do sono
São todos diferentes entre eles.
10 dicas para tornar a sua casa num espaço mais feliz
Sabia que viver numa casa feliz é sinónimo de melhoria da saúde mental e da qualidade do sono?
Opinião: Mulheres com rastreios positivos para o HPV devem ter uma vigilância clínica mais regular
Artigo de Ana Gonçalves Andrade, ginecologista da Maternidade Alfredo da Costa
Cleptomania: conheça as causas da vontade incontrolável de roubar
Convém saber para perceber este transtorno.
Pode o óleo de mostarda reverter a queda de cabelo? Vamos ver
Será o óleo de mostarda o novo “truque” para assegurar um cabelo forte e brilhante?
Venha daí descobrir o gengibre e os seus inúmeros benefícios para a saúde
São muitos e variados. Revelamos aqui tudo de bom que esta planta nos dá.
Se mora num apartamento pequeno nunca, mas nunca cometa estes 8 erros
Os apartamentos estão cada vez mais pequenos, logo mais mais difíceis de decorar. Mas há algumas escolhas que nunca deve fazer na decoração.
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Quase toda a gente tem estrias, mas há quem não as aceite. Fique a par destas realidades sobre as estrias e aprenda a conviver com elas.
Agachamentos, lunges, flexões e crunches: a forma correta de realizar os clássicos
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Tem mais de 65 anos? Estes fatores influenciam, e muito, a sua qualidade de vida
Investir na qualidade de vida é um passo importante para garantir a longevidade e o bem-estar durante o processo de envelhecimento.
De certeza que já viu a fruta marcada com autocolantes no supermercado. Mas sabe o motivo?
Vamos desvendá-lo já de seguida.