Já ouviu falar em chá de boldo? Fique a conhecer todos os benefícios
Conhecido por ser digestivo e por ser um ótimo aliado no bom funcionamento do fígado, tem muito mais para revelar.
Do hidromel à poncha: conheça as bebidas de mel para saborear este outono
Além do mel puro que consumimos, este néctar das abelhas tem sido usado nas mais diversas receitas ao longo dos séculos.
Descubra os benefícios para o organismo da água com gengibre
Mas atenção: consulte sempre o seu médico antes de beber.
Há situações em que nunca (leu bem, nunca) deve beber água
Devemos beber muita água para nos hidratarmos, mas há algumas situações que não devemos mesmo beber.
Além da água estas são as bebidas mais hidratantes
Manter-se hidratado ajuda a regular a temperatura corporal, fornece nutrientes às células, lubrifica as articulações e previne infeções.
Se quer perder peso opte por esta bebida de framboesa e iogurte
Este batido contem vitaminas, proteínas e minerais de que o corpo necessita.
Quais os benefícios do chá de alecrim?
O alecrim é rico em vitamina A, vitamina C, vitamina K e vitaminas B1 e B2.