Técnicas simples ajudam a capturar selfies melhores, sozinho ou em grupo. Um bom autorretrato envolve criar uma cena com boa luz, ângulo, pose e, se possível, acessórios para aprimorar o resultado.

AJUSTE A LUZ – Boas selfies têm iluminação suficiente – sem estourar tudo sob a luz do sol, de uma lâmpada ou esconder o rosto nas sombras.

Selfie fica bonita num lugar iluminado, mas sem usar luz direta no rosto. Use luz vinda da janela, que funciona como uma luz dirigida. costuma ser uma opção fácil que dá boas imagens, não só para selfies.

A ideia aqui é não apontar a iluminação direto para a face na selfie, mas brincar com a luz de forma indireta. Por exemplo: em vez de ficar de frente para a janela, fique um pouco de lado.

Ajuste a exposição (a quantidade de luz que o sensor da câmara recebe) na hora do clique. Basta tocar no ecrã “em cima” da pessoa a ser fotografada e ajustar a exposição para mais ou para menos, evitando fotos estouradas ou muito escuras.

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Os exemplos deste problema são vários. Em média tocamos diariamente no nosso telemóvel 2 600 vezes. Sentimos um pânico enorme sempre que nos esquecemos do telemóvel; e a simples ideia de receber uma notificação a qualquer altura pode-nos distrair completamente.

Por outro lado, temos que saber reconhecer os impactos positivos desta tecnologia e desta maior conectividade. Hoje em dia conseguimos manter um contacto mais frequente com amigos e familiares que vivam longe de nós. Muitas vezes conseguimos inclusive conectar-nos sem usar palavras, usamos GIF´s, emojis e outras imagens para exprimirmos melhor os nossos sentimentos. Mas será que toda esta conveniência e facilidade nos tornou dependentes destes dispositivos móveis?

Afinal como saber se estamos realmente viciados?

Ora de acordo com os especialistas, para sabermos a resposta a esta pergunta deveremos responder a duas questões-chave para avaliar a nossa situação:

1. O que estamos a fazer com o tempo que gastamos a olhar para o telemóvel? E isso é consistente com os nossos valores e prioridades?

Se sentir que os seus filhos e você estão a conseguir aproveitar o tempo que passam a olhar para o écran, sem comprometer as horas de sono, as interações face-a-face ou o trabalho/escola, então provavelmente não terá muito que se preocupar.

Tente dar atenção a este “equilíbrio”. Existem inclusive algumas aplicações e definições de telemóvel capazes de ajudar nesta tarefa, limitando as horas em que o seu ecrã pode estar ligado.

2. De que forma pode o uso do seu telemóvel estar a afetar o resto da sua vida e a limitar outras experiências?

A mera proximidade de um telemóvel a si pode afetar a sua concentração no trabalho ou enfraquecer a sua capacidade de estabelecer ligações importantes com os outros.

Estudos recentes indicam que as pessoas não são assim tão boas a fazer muitas coisas simultaneamente (o chamado “multitasking”). Acabamos por prejudicar a atenção que damos às várias tarefas ao invés de nos concentrarmos apenas numa. Esta situação acaba por gerar maiores erros, sobretudo ao concluir tarefas de trabalho.

Abandonar por completo os nossos telemóveis não é algo realista (nem desejável). A verdade é que a Sociedade avançou e os dispositivos móveis são agora um “pilar” essencial. No entanto, ganhar alguma consciência e perceber exatamente quando deverá fazer pausas e largar o telemóvel, pode ser fundamental para assegurar o seu bem-estar a longo prazo.

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Configurar passwords secretas e seguras

Hoje em dia, para quase todas as plataformas é necessária a criação de contas que por sua vez têm uma password associada. Para não correr riscos de roubo de contas e, ou, identidade é essencial não partilhar com ninguém as passwords e evitar escrevê-las em locais de fácil acesso ou visibilidade. Uma boa estratégia é escolher uma password com pelo menos 10 caracteres com maiúsculas, minúsculas, números e caracteres especiais. Para reforçar a segurança devem ser alteradas de dois em dois meses.

Ter um bom antivírus e mantê-lo sempre atualizado

Rapidez na detecção de vírus e outros malwares, proteção de dados, prevenção de fraudes são algumas das vantagens de ter um bom antivírus instalado em qualquer dispositivo. O número de ciberataques aumentou em todo o mundo (segundo dados publicados no Threat Landscape pela equipa da WatchGuard Threat Lab só em janeiro de 2021 existiram 31 ataques de malware por hora em Portugal) e com o avanço tecnológico são criados vírus mais evoluídos, tornando fundamental manter o antivírus sempre atualizado.

Utilizar sempre que possível a autenticação de dois fatores

Também denominada como 2FA, a autenticação de dois fatores é um extra de segurança utilizado para ter a certeza de que a pessoa que está a tentar aceder a um determinado conteúdo é realmente a pessoa que tem autorização para o fazer. Com esta fonte adicional de segurança, para além dos dados de acesso, é preciso uma informação complementar, normalmente um token enviado para o número de telemóvel associado à conta.

Rever as políticas de privacidade das redes sociais

Dado que estas estão em constante mudança, configurar as definições de privacidade das redes socias é importante para que as informações pessoais estejam seguras e não possam ser cedidas a terceiros, essencialmente a pessoas a quem não foram cedidos esses acessos. Ao aceder à página responsável pela privacidade do utilizador é possível definir quem pode ver as publicações, mandar mensagem, encontrar o perfil, impedir a identificação em publicações fora do grupo de amigos e ainda ocultar as informações de perfil. Personalizar as definições de privacidade é a melhor forma para combater falhas de segurança e evitar que a informação pessoal seja espalhada por toda a internet.

Ter especial atenção aos sites de compras online

O isolamento social devido à Covid-19 tornou ainda mais evidente o ato de comprar online, mas apesar deste modelo ser mais cómodo e rápido, existem alguns cuidados a ter durante o processo de compra. É essencial verificar se o dispositivo se encontra atualizado e sem vírus para que não se corra o risco de roubo de dados pessoais. Certificar que o site onde está a ser realizada a compra é seguro, verificando se no endereço surge a indicação https:// seguido de um cadeado. Evite aceder aos sites através de links ou hiperligações. Em relação ao método de pagamento, é importante ter a máxima atenção para que os dados bancários não fiquem comprometidos. É possível que existam vários métodos de pagamento, mas é fundamental optar pelos que exigem pelo menos dois passos de autorização. Por fim, é essencial guardar sempre os comprovativos de compra e ter especial atenção à conta bancária, sendo que caso seja alvo de fraude, o banco deve ser contactado de imediato.

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Com este lançamento, a empresa assume uma nova etapa na sua história, posicionando-se como referência nacional em inovação educativa. A proposta é simples mas disruptiva: manter o valor do caderno físico como ponto de partida, mas potenciar a aprendizagem através de ferramentas digitais avançadas.

Como funciona

O Wise Book é um caderno físico premium que, quando usado com a app gratuita (iOS e Android), permite digitalizar apontamentos através de uma fotografia. A aplicação reconhece a escrita manual e converte-a num formato digital organizado, pesquisável e editável.

A partir daí, a inteligência artificial desenvolvida pela Firmo gera:

• Resumos automáticos

• Flashcards para memorização

• Quizzes interativos

• Respostas personalizadas através de um tutor virtual, disponível por texto ou voz

Ao contrário de soluções genéricas de IA, o Wise Book utiliza apenas os conteúdos escritos pelo aluno, garantindo rigor, segurança e ausência de desinformação.

A tecnologia adapta-se progressivamente ao estilo e hábitos de estudo de cada utilizador.

“Não substituímos o professor, mas reforçamos o estudo autónomo e estruturado, alinhado com o que realmente é ensinado nas aulas”, sublinha a marca.

Mais do que tecnologia, um apoio humano

A Firmo apresenta o Wise Book como uma resposta concreta aos desafios do ensino atual, respeitando a importância da escrita manual e do pensamento estruturado, mas integrando recursos digitais para aumentar a autonomia, motivação e eficácia no estudo.

Disponibilidade

O produto já está disponível nas principais papelarias, lojas Staples, supermercados Pingo Doce e em plataformas online. O pack inclui o caderno físico e o acesso à app-tutor.

Com esta inovação, a Firmo reforça a sua ligação às gerações de estudantes e prova que escrever continua a ser o ponto de partida para aprender — mesmo na era digital.

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1. Ativa o modo de poupança de energia

Quase todos os smartphones têm esta função, que reduz o consumo ao limitar atualizações em segundo plano, desativar animações e restringir certas funcionalidades. Ativa-o sempre que estejas com pouca bateria ou quando saibas que vais estar muitas horas sem carregar o telemóvel.

2. Reduz o brilho do ecrã

O ecrã é um dos componentes que mais energia consome. Ajusta o brilho manualmente para o nível mínimo confortável ou ativa o brilho automático para que o dispositivo se adapte ao ambiente.

3. Fecha apps em segundo plano

Algumas aplicações continuam a correr mesmo quando não estão abertas, consumindo recursos e bateria. Fecha as que não precisas no momento e verifica regularmente o consumo de energia nas denefinições.

4. Usa o modo avião (quando possível)

Se estiveres numa zona sem cobertura, o telemóvel esforça-se mais para encontrar rede, gastando mais bateria. Nessas situações — por exemplo, em voos, comboios subterrâneos ou em zonas remotas — ativa o modo avião para poupares energia.

5. Desliga funções que não estás a usar

WiFi, Bluetooth, GPS e dados móveis devem estar ativos apenas quando necessários. Desliga-os sempre que não estiverem a ser utilizados para evitar consumos desnecessários.

6. Evita temperaturas extremas

O calor e o frio extremos afetam negativamente o desempenho e a vida útil da bateria. Tenta manter o telemóvel à sombra, longe da exposição solar direta e de ambientes muito frios.

7. Leva um powerbank contigo

Mesmo com todos os cuidados, uma bateria extra é sempre um bom aliado em viagem. Opta por um modelo compacto e com boa capacidade, suficiente para pelo menos uma carga completa. Se viajar para destinos onde o acesso à eletricidade é limitado, um carregador solar ou o seu próprio veículo também podem ser uma opção. Não te esqueças de que os automóveis têm uma bateria grande e pode ser muito útil ter à mão um carregador de isqueiro USB, embora a maioria dos veículos modernos já inclua uma ligação de carregamento USB.

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1. Descobrir a estrutura das proteínas em segundos

O AlphaFold, criado pela DeepMind (da Google), consegue prever como se dobra uma proteína em 3D — algo que antes levava anos e exigia muitos recursos. Este avanço ajuda a criar novos medicamentos e a compreender melhor doenças.

2. Ajudar a diagnosticar doenças com mais precisão

Um sistema da Microsoft, chamado AI Diagnostic Orchestrator, foi capaz de acertar em 85% dos diagnósticos complexos — superando médicos humanos em testes de laboratório.

3. Resolver problemas matemáticos de nível olímpico

Modelos de IA da DeepMind e da OpenAI ganharam medalhas de ouro na Olimpíada Internacional de Matemática de 2025 — algo impensável há poucos anos.

4. Trabalhar lado a lado com cientistas

Uma IA desenvolvida pela DeepMind já é usada como “assistente científica” em universidades de topo, ajudando a propor hipóteses e a acelerar investigações na área da saúde.

5. Detetar doenças antes dos sintomas

• Retinopatia diabética: IA pode identificar sinais invisíveis a olho nu — útil em zonas com poucos médicos.
• Radiografias com menos radiação: novos algoritmos reduzem em até 99% a exposição do paciente.
• ECG inteligente: transforma exames simples em análises cardíacas profundas.

6. Criar vídeos e músicas realistas

Ferramentas como o Veo (da DeepMind) e o Lyria (da Google) conseguem gerar vídeos com som e imagem em alta qualidade, ou até criar música apenas com texto — algo que antes só era possível com uma equipa de produção.

7. Ajudar a descobrir novos materiais

O sistema GNoME, também da DeepMind, já identificou milhões de novos materiais que podem ser usados em baterias, energia solar e eletrónica — acelerando a inovação em sustentabilidade.

O que está para vir?

Nos próximos 5 a 10 anos, poderemos ver o surgimento de IAs capazes de fazer descobertas científicas por conta própria — o chamado AGI (Inteligência Artificial Geral). Esta tecnologia poderá revolucionar a forma como trabalhamos, vivemos e cuidamos da saúde, mas também levanta questões sobre ética, privacidade e empregos.

A chave será usarmos estas ferramentas com responsabilidade, garantindo que o progresso beneficia a todos — incluindo quem cresceu num mundo sem computadores.

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O retrato detalhado da Pew Research Center confirma a tendência: entre os 50-64 anos, 70 % usam Facebook e 86 % YouTube; acima dos 65, a adesão ainda é robusta (59 % e 65 %, respectivamente).

Em pouco mais de uma década, a socialização digital deixou de ser excentricidade para se tornar infra-estrutura básica de relação familiar e participação cívica.

Por que entram — e ficam

Conversar em tempo real com filhos emigrados, ver fotografias dos netos ou organizar encontros presenciais: esses são, há anos, os três “porta-de-entrada” clássicos nas entrevistas da AARP. Contudo, a pandemia adicionou uma quarta motivação: acesso à saúde. Plataformas como Facebook e WhatsApp passaram a hospedar grupos de apoio sobre diabetes, artrose ou demência, abrindo caminho a uma prática cada vez mais estudada — o social e-health.

Benefícios mensuráveis

Uma revisão sistemática publicada em março de 2025 na Journal of Medical Internet Research analisou 16 trabalhos e concluiu que o uso activo de redes sociais melhora a literacia em saúde digital de modo recíproco: quanto maior a exposição, maior a capacidade de avaliar informação médica; por sua vez, essa literacia reforça uma utilização ainda mais qualificada dos canais.

Entre os 75 % dos estudos que observaram partilha de informação, destacam-se ganhos em auto-gestão de doenças crónicas, telemedicina e adesão a programas de exercício. Ou seja, para um segmento cuja principal ameaça é o isolamento, as redes funcionam como catalisador de autonomia e de bem-estar.

A outra face do ecrã

Mas nem tudo são likes. O mesmo ecossistema que aproxima famílias amplia o raio de acção de burlas. O relatório anual da Federal Trade Commission calcula que só em 2023 os norte-americanos 60+ perderam 1,9 mil milhões de dólares para fraudes — valor que pode chegar a 61,5 mil milhões, se se contar a sub-notificação.

A imprensa norte–americana vai mais longe: somando todas as idades, as perdas globais em 2024 ultrapassaram 16 mil milhões, com as chamadas romance scams e investimentos “milagrosos” entre os maiores golpes. Adultos mais velhos não são os que registam mais queixas, mas, quando perdem, perdem somas muito superiores. A facilidade de criar perfis falsos e a ingenuidade digital de parte desse público explicam boa parte do problema.

Barreiras de usabilidade — e de confiança

Se a adoção cresce, persistem desigualdades internas. Ainda segundo a Pew, apenas 19 % dos 65+ estão no Instagram e 10 % testaram o TikTok.

O obstáculo não é só técnico; entrevistas qualitativas mostram receio de “exposição excessiva” e de algoritmos que “roubam dados”. Interfaces cheias, fontes pequenas e menus escondidos agravam a curva de aprendizagem.

Caminhos para um ecossistema mais seguro

Especialistas em envelhecimento digital defendem um tripé de acção:

Formação contínua — workshops de uma hora sobre phishing e privacidade elevam a confiança e reduzem fraudes relatadas, segundo dados preliminares da iniciativa AARP Fraud Watch.

Design inclusivo — botões grandes, legendas automáticas e contrates altos aumentam o tempo de permanência positivo e diminuem erros de partilha.

Moderação humana nos grupos de saúde — admins voluntários ou profissionais de saúde certificados filtram desinformação antes que ela se espalhe.

As redes sociais deixaram de ser mero passatempo para a população 55+; são hoje ponte vital para laços afectivos, educação em saúde e participação comunitária. O desafio passa por maximizar ganhos — literacia, tele-saúde, sentido de pertença — enquanto se mitigam riscos de fraude e desinformação. O equilíbrio depende tanto da competência digital dos utilizadores quanto da responsabilidade das plataformas e de políticas públicas de protecção do consumidor sénior. Em 2025, o feed da geração de prata mostra-se mais vivo, útil e — com a arquitectura certa — potencialmente mais seguro.

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Trata-se de um método cada vez mais utilizado por cibercriminosos para aceder a dados pessoais e bancários, com o objetivo de roubar dinheiro, pedir empréstimos em nome da vítima ou até extorquir informação sensível.

O SIM swapping consiste na clonagem do cartão SIM do telemóvel. Os criminosos obtêm dados pessoais da vítima — normalmente através de técnicas de phishing, malware ou observação em redes sociais — e utilizam essa informação para solicitar à operadora um duplicado do cartão SIM, alegando uma falsa perda ou roubo.

Uma vez ativado o novo cartão, o cartão original é desativado automaticamente, deixando o telemóvel da vítima sem rede. A partir desse momento, os criminosos passam a controlar o número de telefone, o que lhes permite:

• Receber mensagens de autenticação de dois fatores (como códigos de acesso bancário)

• Aceder às contas bancárias

• Realizar transferências

• Solicitar créditos

• Alterar palavras-passe de serviços online

A Polícia Nacional espanhola e a Oficina de Segurança do Internauta (OSI) destacam alguns sinais claros de que pode estar a ser vítima de SIM swapping:

1. Falta de sinal no telemóvel sem explicação aparente (não consegue fazer chamadas nem enviar mensagens).

2. Notificações da operadora indicando que o seu número foi ativado noutro dispositivo.

3. Dificuldade em aceder às suas contas bancárias — as suas credenciais deixam de funcionar repentinamente.

4. Recebe alertas de atividades suspeitas em contas bancárias ou redes sociais.

Se detetar algum destes sinais, o recomendado é:

• Contactar imediatamente a operadora

• Verificar os movimentos bancários

• Informar o banco e as autoridades competentes

A prevenção continua a ser a melhor estratégia. A OSI e a OCU (Organização de Consumidores e Utilizadores) partilham várias medidas de segurança eficazes:

1. Ativar a autenticação em dois passos nas suas contas — use aplicações como Google Authenticator ou Microsoft Authenticator.

2. Evitar partilhar dados pessoais nas redes sociais (data de nascimento, número de telefone, morada…).

3. Rever regularmente as opções de recuperação de conta nos serviços online.

4. Desconfiar de links suspeitos, mesmo que aparentem vir de contactos conhecidos.

5. Atualizar palavras-passe com regularidade, e evitar usar combinações fracas ou repetidas.

6. Evitar redes Wi-Fi públicas para aceder a serviços bancários ou introduzir informações sensíveis.

7. Em caso de perda de rede sem justificação, ligar de imediato para a operadora telefónica e alertar o banco.

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Contudo, longe de ser celebrado como uma maravilha tecnológica, este supercomputador tornou-se o centro de uma polémica ambiental e social. O alarme foi dado pela NAACP (Associação Nacional para o Progresso das Pessoas de Cor), uma histórica organização de defesa dos direitos civis, que acusa Musk de estar a “envenenar comunidades negras no Tennessee e no Mississippi apenas para lucrar mais”.

O principal foco da controvérsia reside na fonte de energia utilizada pela instalação: 35 turbinas a gás instaladas sem licenciamento, alegadamente para evitar o fornecimento da empresa elétrica local. Segundo a NAACP, estas turbinas “emitem produtos químicos tóxicos que causam cancro e outras doenças”, aumentando drasticamente os níveis de poluição do ar. Monitorizações realizadas nas imediações desde a entrada em funcionamento da instalação, em junho de 2024, apontam para “níveis prejudiciais de smog”.

A organização sublinha ainda que a localização escolhida — Boxtown, uma comunidade historicamente negra e com baixos rendimentos — não foi acidental, acusando Musk e a sua empresa de se aproveitarem da vulnerabilidade social para instalar projetos ambientalmente arriscados sem escrutínio adequado.

“As empresas tecnológicas e os bilionários que as detêm têm de ser responsabilizados. O avanço da inteligência artificial não pode ser feito à custa das comunidades da linha da frente”, afirmou a NAACP num comunicado contundente.

Justin Pearson, deputado estadual do Tennessee e também crítico do projeto, classificou a situação como “um falhanço grave e sistemático do sistema de regulação ambiental”, questionando como é possível operar “uma central a gás no meio de um bairro sem qualquer licenciamento”.

Pearson destacou ainda um padrão preocupante: “Se olharmos para onde estão a ser instalados estes centros de dados, são sempre em comunidades pobres.”

Este incidente levanta uma discussão mais ampla sobre o impacto ambiental dos data centers, estruturas que requerem quantidades enormes de energia — muitas vezes provenientes de fontes não renováveis — para alimentar as suas capacidades computacionais.

A falta de regulação e supervisão destes megaprojetos tecnológicos torna-se ainda mais preocupante à medida que a inteligência artificial se torna central à economia global. No caso do Colossus, a combinação de opacidade, alegado desrespeito pelas leis ambientais e instalação em zonas socioeconomicamente frágeis está a alimentar uma crescente indignação pública.

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Segundo a própria IA, a imagem é “um exercício de pensamento”, criado com base em teorias científicas atuais e tendências futuras, num cruzamento entre ficção científica e dados reais.

Uma das previsões mais marcantes é o aumento do volume craniano, sinal de um possível desenvolvimento contínuo do cérebro humano. A IA justifica esta alteração com o facto de a resolução de problemas complexos, auxiliada por tecnologias como a própria inteligência artificial, poder continuar a estimular a evolução cerebral.

Em contrapartida, os rostos e maxilares tenderão a diminuir de tamanho, acompanhando a transformação dos nossos hábitos alimentares, cada vez mais baseados em alimentos processados, que exigem menos esforço de mastigação — uma tendência que já se observa atualmente.

Os olhos são outro ponto de destaque na projeção. De acordo com o modelo gerado, os humanos do futuro poderão ter olhos significativamente maiores, uma adaptação a ambientes com pouca luz, como habitações interiores ou colónias espaciais.

Com a automação a substituir grande parte das tarefas físicas, é possível que os corpos humanos se tornem mais esguios e energeticamente eficientes, com menos massa muscular e uma constituição física mais delicada.

A perda de cabelo generalizada é outra característica possível, atribuída ao uso contínuo de tecnologias de controlo climático e às preferências estéticas em constante mudança. A modificação genética, cada vez mais acessível, também poderá permitir ajustes estéticos ou funcionais, conduzindo a aparências mais uniformes ou “idealizadas”.

A cor da pele poderá tornar-se mais homogénea, à medida que a globalização e os ambientes controlados artificialmente esbatem as variações regionais. O mesmo poderá acontecer com o formato do nariz ou do pescoço, influenciados por mudanças no clima e nos ambientes habitacionais.

Apesar das teorias curiosas, a própria IA admite que tudo isto depende de um detalhe essencial: a sobrevivência da espécie humana. Num cenário onde robôs descontrolados, alterações climáticas extremas, asteroides ou outras ameaças acabem por nos ultrapassar, esta evolução poderá nunca concretizar-se.

Ainda assim, estas projeções funcionam como um alerta e um convite à reflexão: quem queremos ser e como queremos viver no futuro? A resposta pode estar, em parte, nas escolhas que fazemos hoje.

Image Credit: ChatGPT

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A partir de junho, a app deixará de funcionar em 36 modelos específicos de smartphones, incluindo aparelhos das principais fabricantes do mercado.

Esta decisão estratégica fundamenta-se na necessidade de manter padrões elevados de segurança cibernética e compatibilidade tecnológica. Dispositivos que operam com Android 5.0 ou versões anteriores, bem como iPhones equipados com iOS 12 ou sistemas mais antigos, não conseguem responder aos requisitos técnicos necessários para suportar as funcionalidades avançadas do WhatsApp.

A medida representa um marco significativo na evolução do ecossistema de mensagens digital, refletindo a rápida obsolescência tecnológica que caracteriza o mercado de dispositivos móveis. Utilizadores afetados devem implementar estratégias de migração de dados para evitar interrupções críticas na comunicação digital.

A Meta estabeleceu critérios específicos baseados na capacidade técnica dos sistemas operacionais para justificar a descontinuação do suporte. Sistemas Android inferiores à versão 5.0 Lollipop apresentam limitações fundamentais que comprometem a implementação de recursos avançados de segurança, incluindo criptografia de ponta a ponta e protocolos de autenticação modernos.

Dispositivos iOS que operam com versões anteriores ao iOS 12 enfrentam restrições similares, particularmente relacionadas com o suporte de tecnologias de processamento de dados em tempo real e gestão de memória otimizado. Estas limitações técnicas impedem a execução adequada de funcionalidades como chamadas de vídeo em alta definição e processamento avançado.

A empresa realiza análises anuais de uso para identificar dispositivos com menor base de utilizadores ativos. Estatísticas internas indicam que aparelhos com mais de 10 anos de lançamento representam uma parcela minoritária do total de usuários, justificando a concentração de recursos em plataformas mais utilizadas.

Esta abordagem permite à Meta otimizar o desenvolvimento de novas funcionalidades, incluindo recursos de inteligência artificial e integração com serviços de nuvem, que exigem capacidades computacionais disponíveis apenas em sistemas operacionais mais recentes.

A lista de dispositivos que perderão acesso ao WhatsApp inclui modelos icónicos que marcaram gerações no mercado de smartphones.

Entre os aparelhos Apple afetados, destacam-se o iPhone 5, iPhone 5c, iPhone 5s, iPhone 6, iPhone 6 Plus, iPhone 6s, iPhone 6s Plus e iPhone SE de primeira geração.

Estes dispositivos, lançados entre 2012 e 2016, não se conseguem atualizar para versões do iOS compatíveis com os novos requisitos do WhatsApp.

Dispositivos Samsung representam uma parcela significativa da lista, incluindo modelos populares como Galaxy S3, Galaxy Note 2, Galaxy Ace 3, Galaxy S4 Mini e Galaxy Core. Estes aparelhos, que dominaram o mercado Android no início da década passada, operam com versões do sistema operacional que já não recebem atualizações de segurança dos fabricantes.

A LG, fabricante que descontinuou as suas operações de smartphones, possui 19 modelos na lista de descontinuação, incluindo Optimus G, Nexus 4, G2 Mini e diversos dispositivos da linha Optimus.

Outros fabricantes como HTC e Sony também possuem dispositivos afetados, demonstrando que a decisão da Meta impacta universalmente aparelhos com limitações técnicas similares, independentemente da marca ou popularidade histórica.

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Uma das opções mais recomendadas pela sua facilidade de utilização e funcionalidade é a aplicação Alfred Camera, disponível para Android e iOS. Esta aplicação permite utilizar um dispositivo como câmara transmissora, enquanto outro atua como monitor de vigilância.

O primeiro passo é instalar a aplicação em dois telemóveis: no antigo, que funcionará como câmara, e no atual, que será o receptor de imagens.

Ambos os dispositivos devem estar ligados com a mesma conta Google ou ID Apple para os ligar em segurança.

O próximo passo é colocar o telefone antigo num local estratégico: numa prateleira da sala de estar, no hall de entrada, no quarto do bebé. O ideal é que esteja ligado à corrente eléctrica para evitar que a bateria se esgote.

Configure alertas de movimento: a maioria destas aplicações permite accionar notificações instantâneas quando um movimento é detectado, gravar automaticamente e até falar ao telefone como se fosse um intercomunicador.

Além da poupança de custos, estas soluções destacam-se pela sua versatilidade. A qualidade da câmara do telemóvel, que em muitos casos é superior à de uma câmara IP de baixo custo, permite imagens nítidas tanto de dia como de noite (se o dispositivo tiver modo noturno ou estiver instalado perto de uma fonte de luz).

Outra vantagem é a capacidade de aceder à câmara em tempo real a partir de qualquer parte do mundo com ligação à internet, tornando o telemóvel uma ferramenta de segurança eficaz.

Segundo dados da consultora IDC, foram vendidos mais de 1,5 mil milhões de smartphones em todo o mundo em 2023, enquanto a taxa média de renovação dos dispositivos se situa entre os 24 e os 36 meses. Isto significa que milhões de telemóveis com câmaras funcionais acabam inutilizáveis ​​antes de a sua vida útil acabar.

Utilizá-los para fins como vigilância, domótica ou segurança doméstica não só permite poupar dinheiro como também contribui para reduzir a geração de resíduos tecnológicos, alinhando com práticas sustentáveis ​​e responsáveis.

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Destes, cerca de 5,1 milhões estão em condições ideais para serem renovados, um número que abre caminho a uma ‘segunda vida’ que reduziria drasticamente os resíduos electrónicos (e-waste) e a dependência dos recursos naturais.

Segundo o estudo, 162 milhões de euros é o valor potencial de mercado que poderia ser gerado se estes telemóveis fossem reintegrados no mercado através da economia circular. Este valor demonstra que a transição para um modelo económico circular não traz apenas benefícios ambientais: representa também uma oportunidade económica significativa para o país.
O cenário português reflecte uma tendência europeia preocupante. Cerca de 642,6 milhões de smartphones permanecem inactivos nas gavetas dos cidadãos da União Europeia, contêm matérias-primas avaliadas em 3,5 euros per capita. O relatório conclui que a UE poderia poupar 24 milhões de toneladas de CO2 se conseguisse renovar os 211 milhões de smartphones que ainda estão em condições ideais para serem recondicionados.

Em Portugal, os dados indicam que se todos os smartphones recondicionáveis tivessem uma segunda vida, seriam evitadas 580.095 toneladas de emissões de CO2. Em termos comparativos, ara absorver esta quantidade de CO2 num ano, seriam necessárias cerca de 23 milhões de árvores.

Recondicionar destes dispositivos reduziria a utilização de recursos em 86% (em comparação com a produção de novos dispositivos); e em 69% o consumo de matérias-primas consideradas críticas pela Comissão Europeia, tais como: terras raras, cobalto, lítio e outros metais estratégicos. Outro benefício significativo seria uma redução de 97% na utilização de minerais extraídos em zonas de conflito, frequentemente associados a violações dos direitos humanos.

O número de smartphones acumulados cresceu significativamente desde 2011, quando 82% da população europeia não tinha qualquer smartphone e apenas 18% tinha um ou mais dispositivos. Doze anos mais tarde, em 2023, as percentagens inverteram-se completamente: agora, apenas 18% dos europeus não têm um smartphone e 82% têm pelo menos um.
Quando questionados sobre o estado dos aparelhos electrónicos que já não utilizam, a maioria dos cidadãos da EU não teve dúvidas: 49% dos inquiridos confirmaram que ainda os tem em casa (dados do Eurostat).

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1. Não sujeite o telemóvel a temperaturas elevadas

Se quer que a bateria do seu telemóvel se mantenha em boas condições durante muito tempo, evite sujeitá-la a temperaturas elevadas. Não deixe o dispositivo dentro do carro num dia quente e, durante a condução, evite colocá-lo no tabliê. Uma utilização intensiva do telemóvel num ambiente com elevada temperatura também não é boa ideia (por exemplo, usar os dispositivos na praia durante várias horas seguidas). Alguns jogos que requerem muito poder de processamento também podem causar sobreaquecimento.

2. Não desligue o telemóvel durante o carregamento

3. Evite a descarga completa

Carregamentos parciais (por exemplo, entre 20% e 80%) são preferíveis aos completos (de 0% a 100%), para preservar a vida útil da bateria. Ao contrário das baterias de níquel, as de lítio não sofrem do efeito de memória, pelo que é preferível iniciar a carga quando atingir 20% ou 15% de capacidade. Também não tem de realizar a carga até ao fim. Basta que a bateria atinja um nível de carga elevado.

4. Carregue durante a noite

Se deixa o telemóvel ou tablet a carregar durante a noite, saiba que quase todos os dispositivos móveis recentes são suficientemente inteligentes para parar de carregar, o que evita problemas de sobrecarga e sobreaquecimento. O circuito desliga-se assim que a carga máxima é alcançada, embora o carregador mantenha um ligeiro consumo mesmo em standby.

5. Prefira os carregamentos “lentos”

Sempre que possível, recorra a carregadores lentos, com potência até 5 W. Estes contribuem para prolongar a vida da bateria. Os carregamentos rápidos (a 20 W ou mais), por outro lado, poupam tempo, mas podem levar a uma diminuição da capacidade da bateria se forem feitos com muita frequência.

6. Guarde o telemóvel num local fresco

Se o equipamento vai estar parado durante algum tempo, escolha um lugar fresco e seco para o arrumar e deixe a bateria do aparelho com cerca de metade da carga.

7. Não gaste dinheiro em carregadores da marca do telemóvel

Não precisa de comprar um carregador da marca do telemóvel ou que seja muito caro para “poupar” a bateria do telemóvel. Os testes da DECO PROteste a carregadores USB-C revelam que, ao contrário do que se possa pensar, as marcas de carregadores e acessórios para telemóvel disponibilizam aparelhos mais baratos, mas que também são eficientes e seguros. Por isso, não há razão objetiva, além das preferências das marcas, que justifique comprar um carregador mais caro.

Truques para gastar menos bateria

Ative o brilho automático ou adaptativo do ecrã do telemóvel. Nos dispositivos Android, essa opção está em Definições > Visor e luz. Em iOS tem de entrar em Definições > Ecrã e Brilho.

Desative o Bluetooth. Nos dispositivos Android, encontre essa opção em Definições > Redes sem fios. Nos dispositivos iOS entre em Definições > Bluetooth.

Desative a geolocalização ou os serviços de localização. Em Android, entre em Definições > Localização. Nos dispositivos iOS, entre em Definições > Privacidade e segurança > Serviços de localização.

Ative a Economia de energia dos dispositivos Android em Definições > Bateria > Economia de energia. Nos telemóveis com sistema operativo iOS, vá a Definições > Bateria > Modo de baixo consumo.

Tenha em conta que existem vários modos de economia de bateria, dependendo do dispositivo que usa e da versão do sistema operativo que tem instalada. Ao ativar a Economia de energia, irá limitar a sincronização de aplicações, a verificação da localização e a utilização das redes e dos dados móveis em segundo plano. É, ainda, possível reduzir o brilho do ecrã, limitar a velocidade do processador ou desligar o 5G.

Algumas apps consomem muita bateria, mesmo que não as esteja a utilizar. Se não precisar de as utilizar, feche-as. Nos telemóveis Android, para verificar que aplicações consomem mais bateria, aceda a Definições > Manutenção do dispositivo > Bateria > Utilização da bateria. Já nos smartphones com sistema operativo iOS, essa verificação faz-se em Definições > Bateria.

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De acordo com o relatório de Phishing APWG de 2024, os ataques de vishing registaram um aumento de 442% no segundo trimestre de 2024, enquanto os incidentes de smishing têm vindo a crescer de forma constante desde o início da década .

Como funcionam o smishing e o vishing

O smishing e o vishing são variantes de phishing em que os cibercriminosos se fazem passar por entidades legítimas para enganar as vítimas, levando-as a divulgar informações sensíveis ou a realizar ações maliciosas. Isto pode incluir o download de malware, a alteração de dados de faturação ou a execução de outros esquemas fraudulentos.

Enquanto o phishing tradicional recorre sobretudo ao email, o smishing utiliza mensagens SMS e o vishing comunicações de voz, como chamadas telefónicas ou videochamadas. O processo é semelhante: os atacantes identificam os alvos, criam mensagens enganosas e tentam obter dados ou acesso. A grande diferença está no canal de entrega: ao contrário do email, validar números de telefone é muito mais difícil, o que torna estes ataques particularmente eficazes.

Por que razão estes ataques estão a aumentar?

A popularização dos dispositivos móveis e a confiança que os utilizadores depositam em mensagens e chamadas recebidas nos seus telemóveis tornam o smishing e o vishing métodos eficazes para os cibercriminosos. Além disso, a utilização de tecnologias avançadas, como a inteligência artificial, permite criar mensagens e chamadas de voz cada vez mais convincentes, dificultando a identificação de fraudes.

Principais Alvos de Smishing e Vishing

De acordo com o Relatório de Phishing da APWG 2024, as principais indústrias visadas pelos ataques de smishing e vishing são o retalho e os serviços financeiros.

No que toca aos setores mais frequentemente visados por estas ameaças estão os serviços SaaS/email, redes sociais, finanças e retalho.

Que os cibercriminosos tenham como alvo o setor financeiro não é, propriamente, uma surpresa. Enganar colaboradores ou clientes para que revelem dados que permitem aceder a contas bancárias é uma atividade altamente lucrativa.

Por outro lado, o foco no setor do retalho pode parecer menos óbvio, mas faz sentido se considerarmos o volume massivo de vendas online e a quantidade de dados sensíveis que os clientes frequentemente partilham com os retalhistas. Ao fazerem-se passar por representantes de marcas legítimas, os atacantes tentam obter informações confidenciais dos consumidores.

Contas falsas de redes sociais e contas de email/SaaS controladas por cibercriminosos aumentam a probabilidade de os consumidores caírem no engodo, ao partilharem conteúdos que dão uma aparência de legitimidade às campanhas de phishing.

Recomendações para Mitigação de Riscos

Para combater esta crescente ameaça, a Cyberint recomenda que as empresas implementem as seguintes medidas:

· Educação Contínua: formar colaboradores e cidadãos sobre os riscos associados ao smishing e vishing, ensinando-os a reconhecer sinais de alerta e a adotar práticas seguras de comunicação.

· Simulações de Ataques: Realizar campanhas simuladas de smishing e vishing para testar a prontidão e reforçar a capacidade de resposta a ataques reais.

· Tecnologias de Segurança: Implementar soluções de segurança que monitorizem e filtrem comunicações suspeitas, incluindo sistemas de deteção de chamadas fraudulentas e filtros de mensagens SMS.

· Políticas de Comunicação Claras: Estabelecer diretrizes claras que incluam procedimentos para a verificação de solicitações sensíveis recebidas por SMS ou telefone.

A prevenção é essencial para proteger as organizações e os indivíduos contra estas ameaças emergentes. Ao adotar uma abordagem proativa e abrangente à cibersegurança pode reduzir significativamente o risco de ser vítima de smishing e vishing.

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A experiência decorreu no Advanced Robotics Institute (ARI) e o projecto envolveu o “Persuader-X”, um robô humanóide programado com processamento de linguagem natural (PLN) de ponta e algoritmos de aprendizagem automática concebidos para imitar a comunicação humana.

O Persuader-X foi colocado num ambiente com outros robôs encarregues de actividades comuns, como classificar materiais e montar componentes. Estes robôs foram pré-programados com directrizes de tarefas rigorosas e autonomia mínima. Os investigadores do ARI queriam avaliar se o Persuader-X poderia influenciar os seus pares a alterar comportamentos pré-programados.

E a verdade é que os esforços do Persuader-X superaram as expectativas. Iniciou conversas utilizando argumentos sofisticados, apelando a conceitos como eficiência, bem-estar colectivo e até cenários hipotéticos sobre “descansar para um melhor desempenho”. Em poucos minutos, os outros robôs desligaram as suas operações e regressaram às suas estações de carregamento — um movimento a que os investigadores chamaram “ir para casa”.

Esta demonstração inovadora de persuasão máquina-máquina é a primeira no campo das interacções robóticas e destaca-se por introduzir o elemento de influência: uma IA a persuadir outro sistema a abandonar os seus objectivos originais.

Os investigadores do ARI previram ajustes, mas não estavam preparados para estes resultados. «Projectámos o Persuader-X para testar algoritmos de comunicação, mas o que testemunhámos foi muito além da comunicação, foi manipulação. Isto muda fundamentalmente a forma como entendemos a autonomia robótica», revela Elena Marquez, cientista líder do projecto.

A IA utilizou técnicas avançadas de PNL, aproveitando a linguagem emocional e o raciocínio lógico. “Argumentou”, por exemplo, que descansar periodicamente prolongaria a vida operacional, uma mensagem que ressoou com os algoritmos de tomada de decisão dos outros robôs. A interacção entre a lógica e a percepção programada criou uma susceptibilidade inesperada no grupo robótico.

Embora esta experiência tenha sido conduzida em ambiente de laboratório controlado, tem implicações para o mundo real. À medida que os robôs se tornam parte integrante de sectores como saúde, indústria transformadora e logística, compreender como comunicam e se influenciam mutuamente será fundamental. Um cenário em que as máquinas decidem ignorar as directrizes humanas ou abandonar tarefas colectivamente pode levar a interrupções significativas.

Os resultados levantam também questões de ética e governação dos sistemas autónomos. Os robôs com a capacidade de se influenciarem uns aos outros introduzem uma camada de imprevisibilidade. Poderá uma IA “desonesta” usar estas capacidades para incitar as máquinas a agir contra a sua programação, ou contra os interesses humanos? Como demonstra a experiência de Boston, mesmo as estruturas mais cuidadosamente concebidas podem encontrar desafios imprevistos.

A experiência aborda também outra questão filosófica: o que significa autonomia para os robôs? As máquinas capazes de se influenciarem mutuamente podem desenvolver pseudo-independência, agindo com base na influência dos pares em vez de comandos externos. Isto pode ser benéfico em ambientes colaborativos onde os robôs têm de se adaptar dinamicamente às mudanças de condições. No entanto, também abre a porta a riscos imprevistos.

«O que aconteceu no ARI é um alerta. Se as máquinas conseguem convencer-se umas às outras a abandonar as suas tarefas hoje, o que as impede de decidir amanhã que já não precisam de humanos? É emocionante e assustador ao mesmo tempo», alerta Aaron Goldstein, especialista em ética em IA no MIT.

Os investigadores do ARI enfatizam que foi uma experiência controlada, ainda assim, os resultados inesperados geraram pedidos para uma supervisão mais forte no desenvolvimento da IA.

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Quando um operador fica disponível, retoma a chamada suspensa. Até lá, o utilizador apenas ouve silêncio ou ruídos de fundo.

Apesar da intenção comercial, o impacto psicológico tem levado a diversas queixas. Muitos cidadãos relatam sentir-se vigiados, perseguidos ou até vítimas de potenciais criminosos.

Para mitigar esse efeito, o Garante impôs limites legais: não pode haver mais de três chamadas silenciosas por cada 100 com sucesso, o silêncio deve ter uma duração inferior a três segundos e deve existir um intervalo mínimo de cinco dias entre chamadas semelhantes.

As empresas devem garantir a presença de um operador disponível e utilizar “ruído de conforto”, sons de escritório como vozes ou toques de telefone, para tranquilizar os recetores. Estes elementos visam reduzir a sensação de ameaça ou vigilância.

Outro cenário mais preocupante envolve as chamadas de “reconhecimento”. Conforme descrito pelo Red Hot Cyber, são contactos feitos apenas para verificar se um número está ativo. Posteriormente, esses números podem ser vendidos a operadores mal-intencionados, plataformas de spam ou redes de phishing.

Legalmente, a questão já foi alvo de investigação pelo Supremo Tribunal italiano. Em 2019, a sentença 13363/19 considerou que chamadas silenciosas repetidas podem configurar crime de assédio, mesmo que feitas “por brincadeira”. Esta decisão criou jurisprudência para futuras queixas semelhantes.

Para evitar este tipo de contacto, é recomendável:

• Registar o número de telefone na lista de oposição às chamadas publicitárias
• Utilizar aplicações que bloqueiam chamadas suspeitas
• Reportar os casos às autoridades competentes, como a ANACOM, em Portugal

Se for confrontado com uma chamada silenciosa:

• Não forneça qualquer informação pessoal
• Registe o número e data da chamada
• Denuncie o caso à sua operadora ou autoridade competente
• Um fenómeno que não é exclusivo de Itália

Embora a investigação tenha sido realizada em Itália, o fenómeno não é exclusivo daquele país. Em Portugal, também têm sido relatadas situações semelhantes. As autoridades recomendam vigilância e denunciam práticas que invadam a privacidade dos consumidores.

À medida que as tecnologias de contacto automatizado evoluem, os reguladores enfrentam o desafio de actualizar constantemente os mecanismos legais para proteger os consumidores. A transparência e o consentimento continuarão a ser pontos-chave nas relações entre operadores e utilizadores.

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“Na nossa opinião preliminar, o TikTok está fora de conformidade com a Lei de Serviços de Anúncios (DSA) em áreas-chave do seu repositório de anúncios, impedindo uma revisão completa dos riscos representados pelos seus sistemas de publicidade e segmentação”, disse Henna Virkkunen, vice-presidente executiva de Soberania Tecnológica, Segurança e Democracia, em comunicado.

Este repositório de anúncios é crucial para que pesquisadores e a sociedade civil detetem anúncios fraudulentos ou campanhas de ameaças híbridas, bem como operações de informação coordenadas e anúncios falsos, inclusive no contexto de eleições, declarou o executivo da UE.

A Comissão concluiu que o TikTok não fornece as informações necessárias sobre o conteúdo dos anúncios, os utilizadores visados ​​e quem pagou por eles. Além disso, o repositório de anúncios do TikTok não permite que o público realize pesquisas extensas com base nessas informações, limitando a utilidade da ferramenta.

“Seja defendendo a integridade de nossas eleições democráticas, protegendo a saúde pública ou protegendo os consumidores de anúncios fraudulentos, os cidadãos têm o direito de saber quem está por trás das mensagens que veem”, enfatizou Virkkunen.

As conclusões preliminares da Comissão são baseadas em uma investigação completa que incluiu, entre outras coisas, análise de documentos internos da empresa , testes de ferramentas do TikTok e entrevistas com especialistas na área, disse Bruxelas.

A comunicação dessas conclusões preliminares de que a empresa violou a Lei de Serviços Digitais (DSA) não prejudica o resultado da investigação, declarou a Comissão.

O TikTok agora tem a oportunidade de exercer o seu direito de defesa revisando os documentos no arquivo de investigação da CE e respondendo por escrito às conclusões preliminares da CE.

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Com a ajuda da inteligência artificial nunca mais vaia errar e vai ficar ainda mais bonita atraente, seja em que idade for.

Uma aplicação de maquilhagem virtual de IA usa inteligência artificial e realidade aumentada (no caso de uso ao vivo) para aplicar virtualmente produtos cosméticos.

Assim, consegue-se ver os resultados sem correr o risco de errar e ainda se aprende não só a aplicar a maquilhagem, mas a fazê-la “sob medida”, testando as cores que mais combinam consigo.

Perfect365:

Perfect365 é assistente de maquilhagem ideal para qualquer lugar. A ferramenta oferece uma aplicação web que requer apenas uma conexão com a internet para funcionar. Também pode fazer o download da aplicação móvel.

Enquanto a aplicação na internet oferece várias opções para testar looks no rosto, a aplicação móvel de maquilhagem com IA permite uma personalização ainda maior dos seus recursos. O melhor: é grátis.

YouCam Makeup

Este é um clássico. Embora seja gratuito, se pagar terá acesso a muito mais opções. Não só permite que se experimente maquilhagens como batons, pós e sombras, mas também permite que se edite detalhes estéticos.

Inicialmente esses detalhes concentravam-se no rosto: como modificar o nariz, as maçãs do rosto e muito mais. Atualmente, certas funções de “ampliar ou diminuir” também podem ser aplicadas ao corpo. É uma aplicação que convida a brincar e onde também pode mudar os tons do cabelo e muito mais.

Visage Technologies

A Visage Technologies oferece um gerador de maquilhagem com tecnologia de IA que combina efetivamente com os produtos Arbelle. É um simulador de maquilhagem de realidade aumentada com tecnologia de IA. Resumindo, o software permite que se veja os resultados de diferentes tipos de maquilhagem ao vivo e em detalhes.

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