Covid-19: Como aliviar as reações mais comuns das vacinas?

Febre, dor de cabeça, inchaço ou vermelhidão no local são os efeitos colaterais mais comuns depois de tomar uma vacina, seja da gripe, da COVID-19 ou outra que faça parte do calendário de vacinação.

Normalmente, os efeitos surgem até 48 horas após a vacinação e são mais comuns em crianças, podendo deixá-las mais irritadas, inquietas e chorosas, devido ao desconforto, refere o enfermeiro Manuel Reis no site tuasaude.com.

Na maioria dos casos, os sintomas não são graves e passam entre 3 a 7 dias, apenas com alguns cuidados em casa e sem ser preciso voltar ao médico. No entanto, se a reação continuar a piorar ou se existir muito desconforto, deve sempre fazer-se uma avaliação no centro de saúde ou no hospital.

1. Vermelhidão, inchaço e dor no local
Após a aplicação da vacina, a região do braço pode ficar vermelha, inchada e dura, causando dor ao mexer ou tocar. Estes sintomas são comuns e geralmente não são motivo para preocupação, mesmo que causem um pouco de desconforto e limitem os movimentos durante alguns dias.

O que fazer: é indicado aplicar gelo no local da vacina durante 15 minutos, 3 vezes por dia até que os sintomas desapareçam. O gelo deve estar coberto por pano de algodão, para que o contato não seja direto com a pele.

2. Febre ou dor de cabeça
Após a aplicação da vacina pode surgir febre baixa, durante 2 ou 3 dias. Além disso, nestes casos também é comum surgir dor de cabeça, especialmente no dia em que a vacina foi administrada.

O que fazer: repouse e colocar um pano humedecido com água fria na testa. No entanto, também podem ser tomados remédios antitérmicos e analgésicos prescritos pelo médico, como paracetamol, que ajudam no alivio da febre e da dor mais rapidamente.

3. Cansaço, dor muscular e mal-estar
Depois da aplicação de uma vacina é normal sentir mal-estar, cansaço, dor muscular e sonolência nos primeiros 3 dias.

O que fazer: é aconselhado repousar e evitar atividades extenuantes e é importante beber bastantes líquidos durante o dia, como água.

4. Diarreia, enjoo ou vómitos
As alterações gastrointestinais, como diarreia, enjoo e vómitos também são relativamente frequentes. No entanto, tendem a desaparecer rapidamente, durando uma média de 2 ou 3 dias.

O que fazer: deve comer alimentos leves ao longo do dia para facilitar a digestão, como sopa de legumes, fruta cozida ou arroz branco, por exemplo, bebendo sempre muita água para garantir a hidratação.

Quando ir ao médico
Quando a febre dura há mais de 3 dias ou quando a dor e vermelhidão no local não passa ao fim de cerca de uma semana, é recomendado consultar o médico, pois podem existir outras causas para os sintomas manifestados, que podem necessitar de tratamento adequado.

 

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