Dez ideias importantes na vida depois dos 50 (e que deve conhecer)
Os anos podem passar, mas as nossas ações não têm necessariamente de acompanhar esse ritmo. Assim, pode assegurar que tem um envelhecimento saudável rumo aos anos dourados.
Esse é o objetivo de todos, como o empreendedor e autor Doug Armey que partilhou no site Quora dez princípios que o podem ajudar a desfrutar do seu futuro.
1- O sexo não desaparece. Talvez para alguns, mas, na verdade, pode até «ficar melhor». Pois, uma pessoa a partir de uma certa altura na vida «sabe mais, está menos stressada e pode, inclusive, ter todo o tempo do mundo».
2- As pessoas pensam que é velho. O ditado diz que velhos são os trapos e a prova disso é o próprio autor Doug Armey, que «aos sessenta anos, descia montanhas num trenó e a praticar karatê». Ainda assim, o empreendedor recomenda precaução, por isso, não deixe que o orgulho tolde a razão.
3- Mantenha a cabeça fresca e “jovem”. O seu corpo pode já ter outra aparência e ter perdido certas capacidades, mas a cabeça é que comanda. Porém, pode ser boa ideia não se deixar «enganar e pensar que tem 30 anos».
4- Tenha calma, pois consegue chegar lá. As pessoas podem «pensar que fisicamente já não consegue acompanhar» e até pode já nem conseguir acabar uma maratona, mas «realmente, qual é a pressa?».
5- Não perde a sanidade mental com o tempo. As pessoas podem pensar o contrário e até pode esquecer algumas coisas de vez em quando. Todavia, depois dos 50 ainda pode fazer «tanto de forma criativa e mental como sempre e com muito mais conhecimento e experiência».
6- A reforma há-de chegar no tempo certo. Não existe uma idade definida para começar a pensar em se aposentar. Experimente reduzir o tempo que dedica ao trabalho e privilegiar o seu tempo livre, em que pode «desfrutar da liberdade para fazer outras coisas divertidas, como visitar o novo neto», por exemplo.
7- Seja tão enérgico e robusto como sempre foi. Defenda as suas ideias e vontades com o mesmo vigor que demonstrou até aqui. As pessoas podem esperar que uma pessoa com a idade “amoleça” e se torne mais conservadora, mas mantenha a sua energia do costume, pelo menos, até a sua saúde o permitir.
8- Tenha um espírito positivo. As pessoas podem diminuir o ritmo das suas vidas com a idade, mas isso não significa que deixe de «viver a vida», aproveitando e «divertindo mais do que nunca» com as pequenas coisas da vida.
9- Por isso, não queira voltar atrás no tempo. Muitas pessoas podem ansiar pelos dias em que tinham 20 anos. Evite esse pensamento, desfrute do que já conseguiu até aqui e pense no que ainda lhe falta alcançar.
10- Mantenha-se ocupado. Com coisas de que gosta ou não, o que interessa é que vá adiando o natural «medo da morte». Ter a sua cabeça atarefada vai distrai-lo e fazer aproveitar a vida.