Está a engordar? Se calhar está a discutir demais com o seu parceiro!

Pois é verdade, esta pode ser uma das causas de se aumentar de peso, afirma este estudo.

Uma investigação realizada pela Universidade de Ohio, nos Estados Unidos, afirma que as discussões de casal engordam.

Uma discussão pode afetar a nossa maneira de processar as gorduras, aumenta a quantidade de insulina no nosso sangue, o que pode fazer com que o nosso corpo queira ingerir mais comida, acumulando assim gordura abdominal.

A pesquisa foi realizada com 43 casais, entre 24 e 62 anos, na seguinte situação: pediram para que eles respondessem a um teste sobre o seu relacionamento, o quão satisfeitos estavam e também sobre o seu estado de ânimo, de seguida ofereceram um cardápio de 930 calorias e iniciaram um debate com temas que levariam o casal a discutir.

Como resultado, os que mais discutiram queimaram uma médica de 31 calorias menos por hora e os seus níveis de insulina aumentaram. Os especialistas apontam que discussões muito habituais e em excesso podem afetar a nossa saúde, gerar stress, ansiedade e problemas cardiovasculares.

 


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