Pois não há nada para ficar preocupado. De acordo com um estudo publicado na revista Sleep Medicine, mais de dois terços das pessoas vão falar enquanto dormem em algum momento da sua vida.
Falar durante o sono é uma situação não planeada ou desejada, inconsciente, que ocorre durante o sono.
Por que falamos enquanto dormimos?
A fala durante o sono pode não ter uma relação com a realidade e, em alguns casos, não tem razão aparente.
Acredita-se ser uma dissociação entre os estados de vigília (acordado) e sono, misturando algumas características da vigília, como o falar, com a inconsciência, característica do sono.
É normal falar a dormir?
A fala durante o sono é uma atividade normal do cérebro. Apesar de parecer estranho, falar a dormir dormindo é uma ação totalmente benigna e comum.
Falar a dormir prejudica a qualidade do sono?
A fala pode suceder um breve despertar do sono, mas raramente pode levar ao prejuízo do sono.
