Cogumelos ajudam a combater a depressão, revela nova investigação
Vejamos os motivos para que tal aconteça.
Um novo estudo realizado por especialistas da Faculdade de Medicina do Estado da Pensilvânia (EUA) afirma que os cogumelos podem combater a depressão.
A conclusão adveio de uma análise de dados de mais de 24 mil adultos norte-americanos, coletados entre 2005 e 2016.
O levantamento indica que aqueles que comeram mais cogumelos tiveram menos riscos de desenvolver depressão.
Uma das explicações é que os cogumelos, em geral, contêm uma substância chamada ergotioneína, antioxidante que oferece proteção celular ao organismo.
Outros estudos indicam que esse antioxidante ajuda a combater várias doenças mentais, como esquizofrenia e transtorno bipolar.
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