Outubro começa na próxima quinta-feira e traz um conjunto de datas que vale a pena marcar já no calendário, sobretudo para quem gosta de planear com antecedência e evitar filas e correrias.
Dia 1: Dia Internacional das Pessoas Idosas
A data é assinalada em todo o mundo desde 1991 e, em Portugal, dá origem a programas culturais, rastreios, caminhadas e entradas gratuitas em muitos equipamentos municipais. Consulte o programa da sua câmara e da junta de freguesia: quase todas organizam alguma coisa, e muita gente só sabe depois de passar.
Dia 5: feriado a uma segunda-feira
A Implantação da República cai este ano a uma segunda-feira, o que dá um fim-de-semana prolongado. Quem viaja ou recebe família deve contar com estradas e comboios mais cheios, e com preços de alojamento mais altos.
Vacinação sazonal
É em Outubro que arrancam, em força, as campanhas de vacinação contra a gripe e contra a covid-19. Nos grupos prioritários, que incluem as pessoas com 65 ou mais anos, a vacinação é gratuita, e pode ser feita nos centros de saúde e, em muitos casos, nas farmácias comunitárias. Confirme o calendário concreto deste ano junto do seu centro de saúde.
Dias e semanas assinalados
Outubro concentra ainda várias datas de saúde com iniciativas gratuitas: o Dia Mundial da Visão, na segunda quinta-feira do mês, o Dia Mundial da Saúde Mental, a 10, o Dia Mundial da Osteoporose, a 20, e o Dia Mundial do AVC, a 29. Em todas elas costuma haver rastreios e sessões de esclarecimento em hospitais, farmácias e centros de saúde.
Dia 25: a hora muda
Na madrugada de domingo, 25 de Outubro, os relógios recuam uma hora: às duas da manhã passa a ser uma. Ganha-se uma hora de sono, mas as tardes passam a escurecer muito mais cedo, o que exige atenção redobrada a quem caminha ou conduz ao fim do dia. Use roupa clara ou reflectora e reveja a iluminação exterior de casa.
Prazos e contas
Outubro é mês de facturas mais pesadas, com o arranque do aquecimento, e antecede a terceira prestação do imposto municipal sobre imóveis, que vence em Novembro para quem paga a prestações. Quem tiver dificuldade em pagar deve pedir plano prestacional antes do prazo terminar.
É também a altura em que muitas seguradoras enviam a renovação anual dos seguros. Vale a pena não assinar por inércia: comparar propostas de seguro automóvel, de saúde e multirriscos costuma dar poupanças de dezenas ou centenas de euros.
Tempo de castanhas e feiras
No plano mais agradável, Outubro abre a época das feiras e dos magustos, que se prolongam até ao São Martinho, a 11 de Novembro. Muitas aldeias organizam magustos comunitários, com entrada livre, e as feiras de Outono enchem-se de produtos regionais a preços melhores do que nas lojas.
Outubro Rosa
O mês é internacionalmente dedicado à sensibilização para o cancro da mama, com iniciativas de esclarecimento e apelos ao rastreio. Em Portugal, o rastreio organizado é dirigido sobretudo a mulheres dos 50 aos 69 anos, com convocatória por carta, e é gratuito. Se está nessa faixa e não foi chamada, pergunte no centro de saúde.
