Para evitar o envelhecimento da voz, cante. Nós explicamos o motivo

A voz sofre mudanças e perde volume e potência conforme vamos ficando mais velhos.

O envelhecimento da voz é chamado de presbifonia. Esta causa alterações porque a laringe, onde é produzido o som através da vibração das pregas vocais e do ar que vem dos pulmões, é a principal estrutura afetada. Com isso, a voz perde flexibilidade, resistência e força, e fica mais fraca e rouca.

Isto resulta do enrijecimento da musculatura laríngea. As cartilagens tornam-se mais rígidas e os ligamentos, que promovem a articulação entre as diversas membranas e músculos da laringe, ficam endurecidos e desidratados.

Hábitos, como fumar, intensificam ou estimulam o surgimento da presbifonia.

Por outro lado cantar faz bem, por isso cante!

Esta é uma das atividades mais recomendadas para a prevenção do envelhecimento vocal. Mas cante sem gritar e sem exageros, pois falar muito e alto são hábitos prejudiciais para a voz.

Se gosta de cantar avance, pois a prática do canto, seja de forma individual ou em corais, especialmente quando há possibilidade de acompanhamento com um professor que irá assegurar uma prática saudável, é ótimo para evitar o envelhecimento da voz.

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