O excesso de açúcar no sangue e no corpo pode prejudicar órgãos como coração, rins e cérebro, e contribui para o aumento de peso e diabetes.
Hiperglicemia é o nome dado aos elevados índices de glicose no sangue – acima de 100mg/dL, no caso de um adulto comum. Ao consumir açúcar de forma exagerada, sem exercícios adequados e acompanhamento médico, a hiperglicemia pode desencadear sintomas comuns como:
– Cansaço
– Aumento da fome
– Dores de cabeça
– Enjoo
– Sonolência
– Perda de disposição e libido
– Ganho de peso
– Visão embaçada
– Formigamentos nas mãos e nos pés
– Muita sede
– Aumento na vontade de urinar
O desgaste metabólico pode ser entendido pela energia gasta pelo corpo ao produzir e liberar insulina pelo pâncreas como forma de diminuir a taxa de glicose, tentando impedir a absorção repentina pelas células para evitar problemas de disfunção ou até mesmo a diabetes.
