Setembro é a segunda-feira dos meses, e para muita gente o regresso ao trabalho depois das férias traz um misto de caixa de correio cheia, horários desregulados e saudades da praia. A Olisipo, empresa portuguesa de recrutamento e formação em tecnologias de informação, reuniu cinco estratégias para tornar a readaptação mais equilibrada, e a receita serve tanto para quem volta ao escritório como para quem retoma qualquer rotina depois de uma pausa longa.
1. Fazer um ponto de situação
Antes de responder a tudo ao mesmo tempo, importa perceber o que aconteceu durante a ausência e separar o urgente do que pode esperar. Juntar as principais tarefas numa única lista, classificada por prioridade e prazo, dá uma visão de conjunto e evita a tentação de despachar indiscriminadamente tudo o que chega.
2. Retomar o ritmo aos poucos
Depois do descanso, é natural que o ritmo não seja logo o de antes. Distribuir as tarefas pendentes pelos primeiros dias, com metas realistas, evita concentrar o trabalho acumulado num único momento, e há quem jure pela regra simples de não marcar nada de novo para os dois primeiros dias. Fugir a reuniões consecutivas e a dias sobrecarregados também abre espaço para recuperar a rotina sem afogar o regresso.
3. Reactivar a ligação à equipa
Voltar ao trabalho é também voltar às pessoas. Reservar minutos para conversas individuais ou uma breve reunião de equipa ajuda a apanhar as novidades, esclarecer mudanças e alinhar expectativas. Mais do que recuperar informação, é recuperar a proximidade e o sentido de pertença, que os dias de ausência tendem a esbater sem ninguém dar por isso.
4. Reavaliar objectivos
Arrumadas as tarefas imediatas, o regresso é boa altura para olhar aos objectivos dos meses seguintes: rever as metas definidas antes das férias e escolher duas ou três prioridades concretas para o período que se abre. A pausa dá distância, e a distância costuma dar clareza sobre o que realmente interessa. Se durante as férias surgiu a ideia de mudar alguma coisa na vida profissional, setembro é o mês natural para lhe dar seguimento em vez de a adiar para janeiro.
5. Trazer as férias na bagagem
O equilíbrio conquistado em agosto não tem de morrer em setembro. Identificar os hábitos que fizeram bem, o exercício, o tempo ao ar livre, as refeições sem pressa, e mantê-los na rotina semanal ajuda a preservar uma relação mais saudável com o trabalho. “O regresso deve ser encarado como uma fase de readaptação”, resume Paula Peixoto, directora de pessoas e cultura da Olisipo, notando que às organizações também cabe “criar condições para que este processo aconteça de forma mais equilibrada”.
E quem já não tem patrão?
O guião vale igualmente para os leitores que trabalham por conta própria ou que, já reformados, retomam em setembro os seus compromissos, do voluntariado às aulas da universidade sénior. A lógica é a mesma: listar o que ficou pendente, recomeçar devagar, reencontrar as pessoas e não deixar os bons hábitos do verão fechados na mala das férias.
