São estes os benefícios para o corpo se deixar de beber álcool durante um mês

Pode ser um desafio, mas a ideia virou “tendência” e é já uma moda.

Estas são as vantagens de parar de beber durante um mês:

  • Bom funcionamento hepático;
  • Diminuição dos índices glicêmicos;
  • Redução do colesterol;
  • Perda de peso;
  • Ganho de massa muscular;
  • Diminuição do níveis de ansiedade;
  • Aumento da concentração;
  • Aumento da energia;
  • Melhoria do sono.


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