Partilhar

Sente a pele muito seca? Descubra se tem um destes 6 hábitos e evite-os

Muitas vezes  a pele continua seca apesar de se aplicar cremes e loções hidratantes. Descubra por que é que isso acontece.

14 Dezembro 2023
Sandra M. Pinto

De facto, a pele pode continuar seca e com comichão se tiver um destes seis hábitos:

Tomar banhos muito demorados

Tomar um banho quente e demorado pode ser uma ótima maneira de relaxar ao fim do dia, mas esse hábito pode stressar a pele. A água quente remove a oleosidade e a humidade da pele, necessária para deixá-la com vida e, quanto maior o tempo do banho, mais a pele ficará seca. Por isso, a recomendação é tomar banhos mornos e curtos com sabonetes mais suaves que não danificam a barreira protetora da pele.

Não aplicar o creme hidratante na hora certa

Usar um hidratante nos momentos certos pode ajudar a reter todos os seus benefícios. Em vez de secar o rosto e só depois aplicar o creme, faça isso com a pele ainda húmida. Isso ajudará a manter a humidade e a hidratar a pele muito mais do que se aplicasse o produto na pele completamente seca. Na verdade, as coreanas, conhecidas pela pele de porcelana impecável, aplicam o hidratante apenas três segundos depois de lavar o rosto.

Dormir sem meias

Usar meias pode ajudá-lo a dormir melhor, evitar ondas de calor e evitar os irritantes calcanhares rachados. Aplicar um creme e em seguida colocar meias podem reduzir as hipóteses de acordar com a pele dos calcanhares ressequida.

Esfregar o rosto com toalhas

Esfregar a pele com uma toalha de algodão áspero pode secar e irritar a pele sensível, fazendo-a ficar avermelhada e com comichão. Para evitar este problema, deixe a pele secar livremente.

Comer ovos com muita frequência

Embora os ovos sejam uma enorme fonte de proteína, este alimento pode causar pele seca, se ingerido em excesso. Os ovos são ricos em vitamina A e o excesso desse nutriente pode afetar negativamente a pele. Coma no máximo três ovos por dia.

Usa o hidratante errado

Se a pele for oleosa, um hidratante à base de água será o mais adequado, já a pele sensível beneficiará de cremes com ingredientes calmantes. Usar um produto adequado para o seu tipo cutâneo pode ajudar a evitar que a água da pele evapore muito rapidamente, além de mantê-la hidratada por mais tempo.

Mais Recentes

Secura vaginal: saiba como tratar condição que afeta 70% das mulheres na menopausa

há 16 minutos

Celebridades para dar e vender: assim é abril no Canal E!

há 33 minutos

Uma dúvida recorrente de pais e avós: com que idade podem as crianças ficar sozinhas em casa?

há 39 minutos

«Portugal deve seguir Espanha e reduzir limite de álcool na condução», alertam especialistas

há 57 minutos

Opinião: «Sinais de PHDA na idade adulta e quando procurar apoio», Cátia Silva, psicóloga

há 1 hora

Estes são os parques nacionais mais populares da Europa: descubra qual é o preferido dos portugueses

há 1 hora

Se tem 180 dias livres e 70 mil euros disponíveis vá conhecer o mundo a bordo de um cruzeiro de luxo

há 2 horas

É o desejo de qualquer amante de viagens: descubra como conseguir voos mais baratos

há 2 horas

Opinião: «A endometriose causa dor incapacitante e destrói sonhos», Catarina Marques, ginecologista

há 2 horas

Se já passou dos 60 tome cuidado: estes são os 10 exames que convém (mesmo) fazer

há 2 horas

Observe a sua pele regularmente: conheça as principais manchas que podem indicar doenças (mais ou menos) graves

há 2 horas

As baixas temperaturas têm efeitos no corpo: 15 conselhos para se proteger do frio

há 2 horas

Óbito: Morreu marido da estilista Carolina Herrera

há 3 horas

O Boticário desvenda novo capítulo na jornada do prazer feminino com Her Code Touch

há 3 horas

Espanha inicia processo legislativo para limitar álcool na condução a 0,2 gramas

há 4 horas

«Sinais das alterações climáticas bateram recordes em 2024», alerta ONU

há 4 horas

A cidade escolhida para Capital Europeia da Democracia 2026 é portuguesa

há 4 horas

Cinco distritos do continente sob aviso laranja na quarta-feira devido à chuva

há 4 horas

Avisos devido à depressão Martinho já começaram e vão intensificar-se à tarde

há 4 horas

Sente uma dor constante nas costas? Esta é a postura que deve corrigir já

há 19 horas

Subscreva à Newsletter

Receba as mais recentes novidades e dicas, artigos que inspiram e entrevistas exclusivas diretamente no seu email.

A sua informação está protegida por nós. Leia a nossa política de privacidade.