Tratamentos Ayurvédicos – “Equilibre o seu dosha, renove a sua energia e encontre o seu estado ideal de harmonia.”
Inspirados na sabedoria ancestral Ayurvédica e na riqueza natural de Portugal, estes tratamentos são mais do que uma terapia corporal — são um refúgio para a mente. Numa altura em que o stress e o ritmo acelerado afetam cada vez mais o nosso equilíbrio emocional, estas experiências personalizadas são ideais para promover a saúde mental, aliviar tensões acumuladas e restaurar a harmonia interior.
A Ayurveda é uma prática milenar, originária da Índia, que assenta no equilíbrio dos doshas Vata, Pitta e Kapha, as três energias responsáveis por regular as funções do corpo, que influenciam também as características físicas, emocionais e comportamentos.
No Serenity, os nossos tratamentos ayurvédicos são adaptados ao dosha de cada cliente, promovendo um profundo alinhamento entre corpo, mente e espírito.
Se procura relaxar, revitalizar ou simplesmente desfrutar de um momento de serenidade, convidamo-lo a embarcar connosco numa jornada verdadeiramente transformadora, que celebra o melhor da Ayurveda e da natureza, num dos três tratamentos que criámos para si.
Massagem Ayurvédica
50 min – 155€ | 80 min – 195€
Uma massagem com óleos naturais infundidos localmente, complementada por um chá adaptado ao dosha e uma seleção musical harmoniosa, para reconectar corpo e mente e restaurar a harmonia e vitalidade.
Terapia Sinfonia Floral
80 min – 210€
Uma experiência personalizada de bem-estar, numa jornada imersiva que começa com um ritual de pés purificante, seguido por uma massagem terapêutica adaptada ao seu dosha, com óleos essenciais e técnicas específicas para equilibrar corpo e mente. A atmosfera é enriquecida com aromaterapia suave e música relaxante, criando uma imersão completa nos princípios da Ayurveda. A experiência culmina com uma pausa para degustação de um chá ayurvédico especialmente selecionado, potencializando os benefícios do tratamento e promovendo uma sensação profunda de renovação.”
Vibrações de Tranquilidade
110min – 245€
Uma experiência de bem-estar verdadeiramente exclusiva, onde o luxo encontra a sabedoria milenar da Ayurveda. Inspirada na riqueza da flora local, esta jornada de rejuvenescimento começa com um sublime banho de ervas aromáticas, preparando os sentidos para as vibrações da aromaterapia e cromoterapia cuidadosamente harmonizadas. O ritual continua com uma massagem para reequilibrar os doshas e culmina numa pausa de tranquilidade absoluta, onde poderá saborear um chá preparado para o seu equilíbrio pessoal.
A massagem Ayurvédica e a Terapia Sinfonia Floral estão disponíveis no Serenity do Pine Cliffs Resort, Hyatt Regency Lisboa e Sheraton Cascais Resort. A experiência Vibrações de Tranquilidade é exclusiva do Serenity do Pine Cliffs Resort.
Chegue ao Verão em Forma
Pine Cliffs Resort e Hyatt Regency Lisboa| 2 dias – 275€ | 4 dias – 555€
Sheraton Cascais Resort | 2 dias – 225€ | 4 dias – 455€
(um tratamento de 50 minutos e um de 20 ou 25 minutos por dia)
Antecipando os dias quentes de Verão e já a pensar no sol, na praia e nos mergulhos no mar, criámos um programa exclusivo para remodelar, reafirmar e tonificar o corpo, que inclui tratamentos e produtos cuidadosamente selecionados pelas suas características, adelgaçantes, energizantes e reafirmantes.
Neste programa, pode começar com uma Esfoliação Marinha (20min) ou uma Massagem de Drenagem Linfática (25min), seguida por uma Massagem Adelgaçante (50min) ou uma Massagem Desintoxicante (50min).
Ideal para quem quer reduzir medidas, melhorar a tonicidade e eliminar toxinas, esta combinação de tratamentos é a solução perfeita para se sentir confiante e radiante no Verão.
A experiência Chegue ao Verão em Forma está disponível no Serenity do Pine Cliffs Resort, Hyatt Regency Lisboa e Sheraton Cascais Resort.
