Solidão. O que fazer quando nos sentimos mais tristes? há 3 anos A pandemia tem contribuindo para o acentuar deste problema. Saiba como se pode proteger.
4 formas eficazes de lidar melhor com a solidão depois dos 50 anos há 3 anos Conheça aqui os conselhos que podem ajudar a que se sinta melhor.
Da meditação às artes. Estas são as estratégias que o vão ajudar a lidar melhor com a solidão há 4 anos Caso se encontre numa fase mais complicada e isolada da sua vida, não desespere. Existem formas de conseguir reconectar-se com o mundo (e com os outros).