Vários estudos científicos demonstraram que ter um cão tem muitos benefícios para saúde dos donos. O endocrinologista Víctor Bravo explicou: « ter um cachorro pode ajudar a diminuir o açúcar no sangue? Sim, vários estudos mostram que ter um animal de estimação — um cão ou um gato — melhora a sua saúde cardiovascular, e isso pode ser devido a vários fatores».
O médico acredita que os benefícios para a saúde de ter um animal de estimação vêm de dois fatores: «primeiro ter um animal de estimação significa que tem de levá-lo para passear e, portanto, tem que se movimentar mais. Isso obriga a romper com o sedentarismo; pelo que este seria o primeiro fator diferenciador», explica o especialista, mas ele ressalta que há outro fator psicológico que provavelmente é ainda mais importante.
«Um segundo ponto, talvez ainda mais importante, é que os animais de estimação reduzem muito a sensação de solidão, e isso pode ser especialmente importante para pessoas mais velhas que passam muito tempo sozinhas», enfatiza o médico. «Isso não significa que ter um cachorro vai reverter a diabetes, diminuir o açúcar no sangue ou ajudar a perder peso por si só, mas pode ser um fator a ser considerado, especialmente se gosta de animais».
A Universidade de Harvard concorda: «até 95% dos donos de cães contam com os seus animais de estimação para controlar o stress», refere, «animais de estimação também proporcionam outros benefícios físicos e mentais que podem ser bons para o coração».
