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	<title>protecção &#8211; Forever Young</title>
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	<description>Para se sentir sempre jovem. Viva com mais sentido, 55+ com atitude.</description>
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	<title>protecção &#8211; Forever Young</title>
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		<title>Covid-19. 5 coisas que não deve (mesmo) fazer ao utilizar e lavar máscaras</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Forever Young]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 13 May 2020 15:00:45 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Cuidados]]></category>
		<category><![CDATA[Especial Coronavirus]]></category>
		<category><![CDATA[Saúde & Bem-Estar]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Alguns simples erros podem estar a comprometer a sua proteção.</p>
<p>Leia mais artigos em https://foreveryoung.sapo.pt</p>
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										<content:encoded><![CDATA[<p>Nesta fase as máscaras de proteção facial fazem já parte do nosso quotidiano. Tornaram-se num “acessório” imprescindível. Precisamos de usar máscaras para ir ao supermercado ou para frequentar qualquer outra loja que esteja já a começar a “abrir portas” durante o desconfinamento.</p>
<p>Apesar de todos termos que as usar com frequências, continuam a existir algumas dúvidas em relação à forma como as devemos usar&#8230; e cuidar. A verdade é que poucos eram aqueles que estavam já habituados usar este tipo de proteção. É assim normal que inconscientemente muitos erros estejam a ser cometidos. Isto pode ser um problema grave, na medida em que certas coisas podem diminuir a capacidade protetora das máscaras, colocando-nos assim em risco.</p>
<p>[Leia também: <a href="https://foreveryoung.sapo.pt/de-corrimaos-a-cartoes-pessoais-estas-sao-as-6-coisas-que-nao-vai-querer-voltar-a-tocar/">Dos cosméticos aos cartões de visita. Estas são as 6 coisas que não vai querer voltar a tocar</a>]</p>
<p>De forma a esclarecer algumas destas dúvidas e identificar certo potenciais riscos, o portal <em>BestLife</em> reuniu um conjunto de especialistas com o intuito de criar uma listagem de alguns dos potenciais erros que deve procurar corrigir.</p>
<p>&nbsp;</p>
<ol>
<li><strong>Colocar a máscara na máquina de secar</strong></li>
</ol>
<p>Todos sabemos já que é importante lavar com frequência as chamadas máscaras comunitárias. Sendo certo que isso pode ser feito numa máquina de lavar, isso não significa que depois a possa secar também numa máquina. É muito importante que deixe a máscara secar ao sol, num local onde possa “apanhar” bastante ar. Apenas assim poderá garantir que a máscara se encontra verdadeiramente limpa e seca.</p>
<ol start="2">
<li><strong>Deixar a máscara em qualquer sítio</strong></li>
</ol>
<p>Ao regressar a casa é essencial que defina uma rotina clara de limpeza e “descontaminação”. Deverá ter especial atenção ao local onde vai guardar a sua máscara. A verdade é que se deixar a máscara numa qualquer mesa ou superfície pode estar facilmente a contaminar a mesma. Colocando desta forma em risco todos os seus familiares. De acordo com os especialistas este é um dos principais riscos e veículos de disseminação do vírus dentro de casa.</p>
<ol start="3">
<li><strong>Guardar a máscara num saco de plástico</strong></li>
</ol>
<p>Ora, colocar a máscara dentro de um saco de plástico fechado também não é a forma ideal de a guardar. Muitas pessoas estão a cometer este erro. De acordo com os especialistas isto pode impedir a circulação do ar, e criar um ambiente mais húmido que favorece a formação de germes, bactérias e vírus. Opte em alternativa por um saco de papel de forma a garantir que a máscara não fica fechada dentro de um material pouco “respirável”. De resto escolha sempre guardar a máscara num local da casa seco, pouco húmido e onde o ar possa circular livremente.</p>
<ol start="4">
<li><strong>Tocar na máscara com as mãos sujas</strong></li>
</ol>
<p>Atualmente todos devemos lavar as mãos com uma maior frequência. Em particular, é importante que lave sempre as mãos antes e depois de retirar a máscara. Mesmo que tenha as mãos limpas deve evitar tocar no interior ou no exterior da mesma. O recomendado é que apenas coloque as mãos nos elásticos que mantém a máscara bem presa.</p>
<ol start="5">
<li><strong>Lavar a máscara com água fria</strong></li>
</ol>
<p>Não lavamos a máscara apenas para retirar alguma nodoa ou para que ela fique a cheirar bem. Lavamos as máscaras sobretudo para garantir que eliminamos quaisquer possíveis vírus que possam estar alojados na mesma. Assim, é imprescindível que utilize água bem quente. Quanto mais fria for água, menos eficaz será a sua sanitização</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Leia também: <a href="https://foreveryoung.sapo.pt/4-coisas-que-pode-e-deve-fazer-para-fortalecer-o-seu-sistema-imunitario/">4 coisas que pode (e deve) fazer para fortalecer o seu sistema imunitário</a></p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Leia mais artigos em https://foreveryoung.sapo.pt</p>
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					<wfw:commentRss>https://foreveryoung.sapo.pt/covid-19-5-coisas-que-nao-deve-mesmo-fazer-ao-utilizar-e-lavar-mascaras/feed/</wfw:commentRss>
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