OMS defende a maior presença da fibra na dieta diária
Estudos observacionais e ensaios clínicos revelam os benefícios para a saúde de comer pelo menos 25g a 29g ou mais de fibra alimentar por dia.
“A Rapariga da Falésia” é um mistério complexo
A narrativa deste thriller desenvolve-se numa tensão crescente que coloca o leitor em ânsias pelo final da trama.
10 razões porque não consegue dormir
Tente batalhar contra estes motivos que o impedem de ter um sono com qualidade.
Mark Knopfler apresenta novo álbum dia 30
Guitarrista e vocalista ex-Dire Straits regressa para concerto na Altice Arena, em Lisboa.
10 sugestões de empregos para mulheres acima dos 50
Esta é uma lista de profissões ideais, embora o emprego de sonho seja aquele que se adapte melhor aos seus interesses e necessidades.
Estudo propõe que expressar felicidade influencia sentimentos positivos
Dados recolhidos durante décadas revelam que um simples sorriso pode fazer com que se sinta melhor.
Revista Forever Young
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Sugestão do Vila Galé Sintra é um workshop de Yoga Nidrá
Sessão de 28 de abril ensina técnicas para controlar a mente e a dor.
Híbridos recarregáveis da Alfa Romeo chegam em 2021
O lançamento das versões híbridas recarregáveis (PHEV) de 240 Cv e 240 Cv do SUV Stelvio e do familiar Gilulia da marca italiana acontece no primeiro trimestre de 2021.
Cogumelos podem travar o princípio de demência
Nova pesquisa sugere que primeiros sinais do declínio cognitivo podem ser reprimidos pelo consumo de cogumelos.
Montemor-o-Novo recebe o 12º Encontro Internacional de Marionetas
Companhias de Portugal, Espanha, França, Alemanha, Holanda e Polónia vão apresentar espetáculos em 12 dias de festa na cidade alentejana.
“Uma Voz Perdida na Guerra” é um romance que regressa aos momentos do terror nazi
Esta história de amor, perda e inocência roubada é inspirada num episódio verídico da Segunda Guerra Mundial.
Pode estar desidratado? Conheça os sintomas
Um adulto saudável pode combater uma desidratação através da ingestão de líquidos.
Estudo sugere que comer uma maçã antes das refeições pode eliminar gordura
Prática durante uma semana pode “queimar” até dois quilogramas.
Seu Jorge e Natiruts marcam presença no Festival Ofir 2019
Concertos acontecem a 17 de agosto, às 21:30 e 23:30, respetivamente.
Saiba como pode viver até aos 100 com qualidade
Médico norte-americano dá cinco recomendações para garantir uma vida saudável que ajudam a realizar esse objetivo.
Consumo de frutas e legumes dos portugueses está no topo da UE
Segundo dados do Eurostat, apenas os números do povo italiano são superiores.
