As melhores vitaminas para cuidar da sua visão e da sua saúde ocular
A alimentação é essencial para manter todas as partes do corpo humano saudáveis.
Entrevista: «Da mesma forma que vamos ao dentista ou fazemos análises clínicas, devemos prevenir a nossa saúde mental» Luis Couto, CEO da Khushi Minds
A Khushi Minds é um projeto que nasceu com o objetivo de combater a solidão através de um número gratuito.
Meditação ajuda no tratamento da dor de cabeça, aponta estudo
Doentes que praticam mindfulness tiveram uma redução superior a 50% da frequência das crises de cefaleia em comparação com os dados do início da pesquisa
Há quem defenda que raspar a língua cura o mau hálito. Vejamos o que diz a ciência
Camadas bacterianas chamadas de biofilmes podem ser removidas com o método da raspagem, mas estudos mostram que a sua eficácia é de curto prazo.
Substância da laranja pode reduzir drasticamente a obesidade, revela estudo
A substância Nobiletin, presente na laranja, foi capaz de reduzir os níveis de insulina e colesterol no sangue de camundongos. Diminuiu também o acumular de placas nas artérias.
Cientistas desenvolvem “bomba inteligente”’ que pode retardar o envelhecimento humano
Estas “bombas inteligentes” poderiam retardar a progressão de doenças ligadas à velhice.
Tratar a esclerose múltipla nos primeiros seis meses reduz o risco de incapacidade, revela estudo
Iniciar o tratamento da esclerose múltipla menos de seis meses após o início dos primeiros sintomas reduz o risco de incapacidade à medida que a doença progride
Estudo revela que tomar o pequeno-almoço e o jantar cedo pode reduzir o risco cardiovascular
Os investigadores observaram que adiar a primeira refeição do dia está associado a um risco cardiovascular aumentado.
O que o destino que escolhe para as suas férias diz sobre a sua classe social
De acordo com este estudo mais da metade dos inquiridos acredita que tirar férias todos os anos revela que se é da classe alta. A pesquisa foi realizada ara a Newsweek .
Para muita gente estalar os dedos é um hábito quase instintivo, mas será que faz bem à saúde?
Ao longo dos anos surgiram mitos e preocupações sobre os potenciais malefícios desse hábito.
Para comer e chorar por mais: há três novas variedades do pastel de nata que vai querer conhecer e provar
Ao sabor clássico, a cafetaria Real by Casa da Calçada junta mais três variedades inesperadas a este bolo tipicamente português: Caramelo Salgado, Chocolate e Frutos Vermelhos.
Apesar de ser saboroso, há quem não goste da baba dos quiabos. Saiba aqui como deixar o vegetal seco
São várias as formas de conseguir
Fugimos delas a sete pés, mas será que sabemos o que fazer para prevenir as rugas à volta dos lábios?
A maioria das pessoas quer impedir ou atrasar o envelhecimento mas ele vai chegar de uma forma ou de outra.
5 possíveis causas para uma dor no peito (e como atuar)
O mais importante, quando se sente uma dor no peito, é observar, qual o seu tipo e se está acompanhada por outros sintomas, como febre ou náuseas.
Por que temos vontade de comer doces quando estamos de mau humor?
Se tem esse hábito saiba porque ele acontece. E já agora convém evitar.
Estudos sugerem que pão integral contribui para aumento da longevidade
O pão integral feito a partir do grão integral do cereal, contudo, pode não ser aquele que vemos à venda
Crua ou cozida: qual será a forma mais saudável de comer cebola?
Um alimento que tem muitos benefícios.
É possível clarear o cabelo com limão? Vamos ver a resposta
Alimento muito rico, o limão tem muitos benefícios e utilizações. Vamos descobrir se este é um deles.
Diz a ciência que estas são as 5 características mais surpreendentes das mulheres
A diferença entre homens e mulheres desperta a curiosidade de investigadores há várias décadas.
Alerta: tontura é um sintoma para mais de 60 doenças, daí a importância do diagnóstico
A tontura não é uma doença, mas sim um sintoma.
Medicamentos fora de uso e de prazo podem significar vida para o planeta
A VALORMED acaba de lançar mais uma campanha de âmbito nacional que procura alertar os portugueses para a importância de entregar os resíduos de embalagens vazias e medicamentos fora de uso e de prazo de origem doméstica nos pontos de recolha disponíveis nas farmácias e parafarmácias.
Diz o ditado que «o amor não tem idade»: dicas para namorar com sucesso depois dos 50 anos
Diz o ditado que «o amor não tem idade»: dicas para namorar com sucesso depois dos 50 anos
Tenha cuidado: estes 10 alimentos engordam mais do que se pode pensar
É comum recorrer a alimentos considerados saudáveis, sobretudo quando se quer emagrecer ou manter o peso
Opinião: «Ainda sobre o Dia Mundial da Obesidade», Gil Faria, cirurgião
Artigo de opinião de Gil Faria, cirurgião especialista em Cirurgia da Obesidade e Metabolismo, coordenador dos Centros de Tratamento da Obesidade do Hospital Pedro Hispano, em Matosinhos, e do Grupo Trofa Saúde, Professor da FMUP, e investigador clínico na área da Cirurgia Metabólica e Obesidade
Se já passou a barreira dos 50, estes são os exames médicos que não pode adiar, segundo os especialistas
Bom é natural que, chegado aos 50 anos, comece a reparar que as suas conversas “giram” agora muito em torno do tópico da saúde e do bem-estar físico.
Associação assinala o Dia Mundial do Sono com atividades de sensibilização por todo o país
“Sono de qualidade, para todos, por uma melhor saúde global” é o mote de 2024
Especialista alerta para impactos da apneia do sono e lembra que subdiagnóstico ronda 80%
A pneumologista Vânia Caldeira, especialista em medicina do sono, alertou hoje para os impactos da apneia do sono na saúde, pois está ligada a riscos cardiovasculares, cerebrovasculares e metabólicos, e lembrou que a taxa de subdiagnóstico ronda os 80%.
Há um novo desafio de 8 horas para acabar com as noites mal dormidas
Para quem tem dificuldade em adormecer ou manter sono durante a noite — ou, pior, uma combinação de ambos os cenários —, as noites podem ser duras. Mas há um desafio simples que pode ser a solução.
Está doente? Mesmo que não esteja importa ficar a par dos seus direitos e saiba como reclamar
Os portugueses queixam-se cada vez mais sobre os serviços de saúde, mas muitos ainda se calam por desconfiarem dos reais efeitos da reclamação ou por medo da reação dos profissionais.
8 conselhos práticos que ajudam a poupar e a ter um lar mais sustentável
Aproxima-se a o dia em que se assinala A Hora do Planeta. A SPC propõe uma série de conselhos tecnológicos que podem ajudar a poupar nas faturas de energia de casa. Além disso, estamos cada vez mais conscientes da nossa pegada ambiental individual e, consequentemente, da importância de uma…