Quer melhorar o seu ambiente de trabalho? Pratique um destes desportos

Num estudo do International Journal of Workplace Health Management, 200 colaboradores de três empresas no Reino Unido foram incentivados a fazer exercício físico em ambiente profissional durante o almoço. Regressaram ao escritório, sentindo-se menos cansados, mais produtivos – e mais pacientes e…