Uma dieta rica em vegetais e sem derivados animais, permite ter maior rendimento físico.

Glenn Close e Meryl Streep são dois exemplos que abraçaram esta nova fase da vida de forma natural.

A vida pode ficar bem melhor depois dos 50.

Em tempos de quarentena são necessárias medidas extremas. Saiba como evitar alguns erros graves ao cuidar da sua imagem e do seu cabelo.

As rotinas mais pequenas podem fazer uma grande diferença a longo prazo.

E beber água em jejum, será que ajuda a emagrecer? Veja as respostas.

Conheças as receitas... e tente não comer os ingredientes pelo caminho, é claro.

A recuperação é uma parte essencial de qualquer regime de exercício físico. Saiba como proteger o seu corpo e maximize os seus “ganhos”.

Uma atitude positiva pode ter um impacto na esperança média de vida maior do que possa pensar.

Rico em nutrientes e vitaminas, este fruto seco é um forte aliado para o bem-estar do corpo e da mente.

Más notícias para muitos casais. Uma boa notícia para os sites de encontros.

Saiba aqui como a natureza a pode ajudar a manter um aspeto jovem e saudável.

De acordo com um estudo da Faculdade de Ciências da Nutrição e Alimentação da Universidade do Porto (FCNAUP), quase 85% dos portugueses com mais de 65 anos ultrapassam o consumo máximo diário recomendado de sal (cinco gramas).

De acordo com a American Cancer Society (ACS) estes são os problemas de saúde que estão a ser diagnosticados a um ritmo superior.

Na primeira fase de disponibilização deste avaliador, só os clientes de Saúde da Multicare poderiam ter acesso, mas a Fidelidade decidiu agora alargar aos seus 2,3 milhões esta ajuda na prevenção global do Covid-19.

Um trabalhador que fique em casa a tomar conta de um filho menor de 12 anos tem o apoio do Estado, exceto nas férias da Páscoa. Mas as faltas continuam a estar justificadas.

Sim, é chato, mas tem que ser. A sua pele agradece.

Aprenda como o deve fazer e descubra as dicas que o vão ajudar a manter a sua casa (e vida) limpa de germes e bactérias.

Esta é uma máquina capaz de salvar muitas vidas. Perceba porquê.

O concurso Gulbenkian Cuida atribuirá atribuirá até 1 milhão de euros no âmbito do Fundo de Emergência COVID-19

Estudos indicam que as organizações que oferecem a possibilidade de teletrabalhar tendem a atingir níveis mais altos de produtividade e satisfação laboral nas suas equipas. É por isso um dos incentivos mais valorizados pelos profissionais quando procuram um novo emprego.

Ramiro Sá Carvalho, médico cardiologista do Heart Center do Hospital Cruz Vermelha, explica à Forever Young quais os fatores de risco e como controlá-los.

Não deixe que estes pensamentos mais negativos o mantenham preso a uma realidade pouco gratificante. Seja capaz de evoluir e crescer, sem medo de fracassar.

Alguns comportamentos podem interferir negativamente com a proteção do seu organismo. Saiba como nos podemos (todos) proteger melhor.

Chama-se "ikigai" e é um conceito oriental que visa projectar a sua vida, para ser mais feliz.

A internet pode ser um local perigoso. Proteja os seus dados e informações pessoais.

Tal como a experiência de teletrabalho, podem as sessões de psicoterapia em regime remoto estar a mudar as nossas vidas e a ensinar-nos coisas novas?

A partir de uma certa idade deixámos simplesmente de ter paciência para certas coisas.

Quando se trata da sua alimentação, saiba que com algumas pequenas escolhas mais saudáveis poderá sentir uma grande diferença no seu bem-estar, sobretudo se estiver a seguir uma dieta.

Uma nutricionista esclarece-nos.