Cebola
Possui substâncias que ajudam na melhoria da circulação sanguínea, além de ser um ótimo antioxidante. É excelente para prevenir inflamações e ajuda a combater problemas cardiovasculares.
Gengibre
Tem propriedades medicinais que ajudam no bom funcionamento do sistema cardiovascular. É ótimo para prevenir problemas cardiovasculares, como hipertensão e aterosclerose. Também ajuda a reduzir o colesterol mau, promovendo um melhor desempenho do sistema circulatório.
Vinagre de maçã
Possui ácido acético que ajuda a reduzir a pressão arterial e melhora a saúde dos vasos sanguíneos. Tem propriedades anti-inflamatórias, que ajudam a prevenir e a tratar doenças crónicas, como artrite, artrose e problemas cardiovasculares.
Atum e salmão
O atum e o salmão são ótimas opções para estimular a circulação sanguínea. São ricos em ácidos gordos ómega-3, importantes para reduzir o colesterol ruim e a pressão arterial, além de ajudar a prevenir problemas cardiovasculares.
