Manter uma lavagem diária de roupas pode ser cansativo, mas é importante para manter a higiene pessoal e evitar doenças.
Roupa íntima
Cuecas e sutiãs são peças que entram em contato direto com a pele e, por isso, devem ser lavadas todos os dias para evitar a proliferação de bactérias e fungos.
Meias
As meias também são peças que devem ser trocadas diariamente, especialmente se praticou atividade física ou suou muito. Podem ficar húmidas e acumular bactérias, e, ao serem usadas durante mais tempo, podem causar odores desagradáveis e infeções.
Roupa de cama
Lençóis, fronhas e cobertores também precisam de ser trocados e lavados todos os dias, pois são peças que entram em contato direto com a pele durante a noite e podem acumular suor e bactérias.
Toalhas
Toalhas de banho e de rosto também precisam ser trocadas diariamente, pois são peças que entram em contato com a pele e com áreas do corpo que são mais propensas a suar e a manter bactérias.
Roupa de ginásio
Se pratica atividade física com frequência, é importante lavar as roupas de ginástica após cada utilização, especialmente as camisas e as calças. O suor pode acumular bactérias e fungos e a lavagem ajuda a prevenir infeções.
