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Aprenda a cuidar da sua espiritualidade

Saiba como.

10 Março 2023
Sandra M. Pinto

Promova o respeito

A si mesmo, ao próximo, aos animais, a tudo. O respeito é um sentimento nobre, e temos que exercê-lo todos os dias.

Cuide da mente e do corpo

O nosso corpo e a nossa mente precisam de estar bem para que sejamos seres espiritualizados. Tratar da nossa saúde física e mental é importante.

Pense positivo

Seja positivo, otimismo irá sempre atrair energias positivas.

Pratique exercícios físicos

Ao exercitar-se, além de tratar do corpo físico e mental, a pessoa naturalmente relaxa. O corpo agradece, libera endorfina e faz com que a pessoa seja uma pessoa mais positiva, mais leve e satisfeita.

Escreva os seus sonhos e desejos

Quando paramos e escrevemos num papel quais são nossos desejos e sonhos, tornamo-los mais claros e definidos, o que nos ajuda a persegui-los e facilita a emissão de vibrações para que o universo nos ajude a concretizá-los.

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