Partilhar

Gosta de ir à praia? Conheça os benefícios da água salgada

Seja na respiração, pele ou até na prevenção de doenças, a água salgada é uma ótima aliada para manter uma vida saudável.

11 Junho 2024
Sandra M. Pinto

Seja na respiração, pele ou até na prevenção de doenças, a água salgada é uma ótima aliada para manter uma vida saudável.

Diminui a tensão e o stress
Por ser rica em magnésio a água do mar alivia a tensão das articulações e dos músculos, diminuindo o stress e a ansiedade.

Fortalece o sistema imunológico
De acordo com um estudo realizado pela Universidade de Alicante, a água do mar contém cloreto de sódio, importante no desenvolvimento das células, aumentando a imunidade e fortalecendo o corpo contra vírus e bactérias, e ajudando na prevenção de doenças.

Cicatrização e tratamento da pele
Os sais minerais presentes na água têm efeito antibiótico, ajudando no alívio e na cicatrização de vários casos de doenças cutâneas, desde simples feridas ou inflamações, até dermatites.

Melhora a respiração
Um estudo realizado na Austrália revelou que a inalação da brisa marítima alivia a sinusite e a tosse devido à solução de cloreto de sódio presente.

Ajuda com problemas nos rins ou fígado
A água do mar ajuda a tratar doenças do fígado, como a cirrose, acelerando a regeneração das células que foram danificadas.

Mais Recentes

Tem o desejo de viver a magia do Natal fora de casa? Conheça estas sugestões, e vá

há 2 horas

Gostava de ter (ou oferecer) um relógio? Aproveite e escolha o que mais gosta com 50% de desconto (mas despache-se)

há 4 horas

Marca mobiliza todos a oferecer presentes de Natal a crianças em instituições sociais de todo o país

há 4 horas

Dormir com ou sem lingerie: qual destas opções faz melhor à saúde da mulher?

há 21 horas

Tenha o cabelo que sempre sonhou, mais forte e brilhante: basta incluir estes alimentos na sua rotina

há 21 horas

Parecem blocos de gelo: estes são os signos das pessoas mais “frias”

há 22 horas

Está na altura de procurar as velhas cassetes VHS: pode ter em casa um tesouro sem saber

há 23 horas

Certamente já ouvir falar em chia, mas será que conhece todos os benefícios para saúde?

há 23 horas

Todos gostamos de flores, mas importa saber as que são mais indicadas para ter em casa: descubra-as aqui

há 24 horas

Nem ambientadores nem velas: o truque simples dos hotéis para deixar a casa de banho sempre a cheirar bem

há 1 dia

Estas são as 5 fraudes bancárias mais comuns em Portugal: saiba como as evitar

há 1 dia

Ainda está a trabalhar? Faça uma pausa e vá descobrir o novo menu deste restaurante

há 1 dia

Diga adeus à sapateira: conheça o truque simples (e muito criativo) para organizar os sapatos em casas pequenas

há 1 dia

Opinião: «Doença Pulmonar Obstrutiva Crónica e o transplante de células estaminais de cordão umbilical», Andreia Gomes, BebéVida

há 1 dia

Óbito: Morreu John Prescott, antigo vice-primeiro-ministro do Reino Unido

há 1 dia

Há uma nova depressão a caminho de Portugal: chama-se Bert e vai afetar estas regiões do país

há 1 dia

Infarmed manda retirar já do mercado estes produtos para o cabelo: esta é a razão (que deve conhecer)

há 1 dia

Se está reformado saiba quanto vai aumentar a sua pensão já em janeiro

há 1 dia

Microplásticos: novo plástico reciclável e degradável no oceano pode ajudar a acabar com este problema

há 1 dia

INEM: privatizar socorro pré-hospitalar, sim ou não?

há 1 dia

Subscreva à Newsletter

Receba as mais recentes novidades e dicas, artigos que inspiram e entrevistas exclusivas diretamente no seu email.

A sua informação está protegida por nós. Leia a nossa política de privacidade.