Ouvir música faz bem à saúde e nós explicamos de que forma

Seja em casa, no trabalho, a fazer desporto, numa festa ou noutra qualquer situação, ouvir música é sempre bom e traz muitos benefícios ao organismo.

Poucas coisas são mais agradáveis do que ouvir música. Ouvir música faz bem e dá bom humor.

É exatamente por isso que em muitos hospitais o recurso a música para tratamento de certas situações é cada vez mais frequente.

Para os médicos os benefícios de ouvir a nossa música preferida são muitos:

• Ouvir música ajuda muito no alívio da dor
• Ajuda a reduzir a dor pós-operatória
• Diminui a tensão arterial
• Aumenta a sensação de felicidade
• Ajuda na recuperação depois de um derrame cerebral
• Aumenta a imunidade
• Ajuda na memória e na aprendizagem
• Aumenta a concentração e a atenção
• Melhora o movimento e a coordenação corporal