Ao longo da nossa vida é importante sermos capazes de cumprir períodos de análise e reflexão que nos ajudem a compreender melhor a nossa própria realidade. A contextualizar problemas ou receios. Assim como a proteger e identificar as maiores ambições.
Existem alguns exercícios de autoconhecimento que podem auxiliar esse processo. Um deles passa pela resposta a algumas questões essenciais que têm o objetivo de obrigar a refletir sobre os aspetos mais determinantes das nossas vidas e da nossa personalidade.
Este exercício pode ainda ser feito a outra pessoa, em jeito de questionário.
A ideia é que seja capaz de responder de uma forma honesta e rápida. Os seus primeiros pensamentos são normalmente os menos censurados e, porventura, mais valiosos.
Descubra agora a lista com as perguntas a que deve responder.
- O que é que está a procura no seu futuro?
- O que é que as pessoas menos compreendem na sua personalidade?
- O que gosta mais e menos em si?
- Qual a melhor e pior coisa da sua vida?
- Se pudesse passar um dia totalmente conforme mais desejava o que faria?
- Como é que os seus pais afetaram a sua vida?
- Qual a coisa que mais se orgulha de ter feito? E qual a que menos se orgulha?
- De que forma deveria ser mais corajoso ou mais cauteloso?
- Qual a sua melhor ideia para melhorar a sua vida, os outros e o mundo?
- Se tivesse 15 segundos para se dirigir a uma plateia mundial o que diria?
- Qual o seu maior medo?
- O que pensa realmente sobre o seu trabalho/emprego?
- Se tivesse outra vez 20 anos o que teria feito diferente?
- Qual a coisa que ainda não disse, mas que gostaria de dizer aos seus pais? E o que mais gostaria de lhes perguntar?
- Qual a sua definição de uma vida “bem vivida”?
