Partilhar

Estes alimentos causam mau humor. Sabe quais são?

Confira aqui a lista.

19 Maio 2022
Sandra M. Pinto

A felicidade proporcionada por alguns alimentos decorre da sua composição.

Os alimentos que não têm triptofano, aminoácido responsável pela produção da serotonina, a hormona do humor, causam o efeito contrário da felicidade, principalmente se consumidos de maneira exagerada.

E eles são:

  • soja
  • leite
  • iogurte
  • banana
  • oleaginosas (castanhas, nozes, amendoins…)
  • feijão

Mais Recentes

Celebre as festividades de fim de ano em grande estilo: onde? Nesta unidade 5 estrelas

há 9 horas

Restaurante enaltece a gastronomia regional durante todo o mês de novembro

há 10 horas

Descobrimos o destino ideal para uma escapadinha de fim de semana e vamos revelá-lo só a si

há 11 horas

Já pode visitar o presépio mais icónico da capital: nós revelamos onde

há 12 horas

Celebrar o Natal com história e tradição é a irresistível proposta que lhe deixamos

há 13 horas

Experiência de fim-de-semana Stay & Brunch é a nova proposta desta unidade hoteleira

há 14 horas

Luxuoso e requintado: este brunch espera pela sua visita

há 15 horas

“Uma Aventura no Palácio da Pena” espera por si e toda a sua família

há 16 horas

O vinho e a sua celebração vão inundar Lisboa este fim de semana

há 17 horas

Castanhas assadas, jeropiga e um buffet de brunch: ninguém vai conseguir recusar este convite

há 18 horas

Todos lhe reconhecemos o cheiro, mas será que sabemos quais são os (verdadeiros) perigos da naftalina?

há 1 dia

Descubra aqui as 25 coisas que as mulheres procuram num homem

há 1 dia

Entrevista: «Somos a primeira faculdade portuguesa de saúde a adotar o modelo de simulação da Organização Mundial de Saúde », José João Mendes, presidente da Egas Moniz School of Health and Science

há 2 dias

Mesotelioma: é o cancro mais comum na UE depois dos tumores pulmonares

há 2 dias

«Produtos químicos perigosos encontrados em 6% dos cosméticos europeus», alerta agência

há 2 dias

Mpox: Detetados onze casos desde 01 de junho

há 2 dias

Sabores e tradições de São Martinho esperam pelos apreciadores de castanhas e jerupiga

há 2 dias

Estes são os restaurantes dos três melhores chefs do mundo

há 2 dias

Alugaram um Airbnb por três semanas e deixaram uma conta de luz de 1400 euros

há 2 dias

Quer ser milionário? Conheça os hábitos das pessoas ricas e concretize esse desejo

há 2 dias

Subscreva à Newsletter

Receba as mais recentes novidades e dicas, artigos que inspiram e entrevistas exclusivas diretamente no seu email.

A sua informação está protegida por nós. Leia a nossa política de privacidade.