A Siendo Art of Being vai promover um retiro inteiramente personalizado de sete dias numa zona preservada da ilha grega de Mykonos, de 20 a 26 de maio, destinado a quem pretenda fazer uma pausa para relaxar, refletir e cuidar de si próprio. O grupo restrito de 12 pessoas irá passar os sete dias numa casa mediterrânea tradicional localizada na praia de Myrsini.
Margaret Rosania, Fundadora e Diretora de Medicina Integrativa da Siendo, esclarece que, “tal como cada ser é único, também toda a experiência o deve ser, e é por isso que me reúno com cada pessoa para que sejam definidas as suas necessidades pessoais”. Este plano individualizado é aplicado em todo o retiro, incluindo a alimentação: “sabendo que a alimentação é uma motivação e uma fonte de prazer, juntamente com o nosso cozinheiro privado experiente em cozinha plant-based, garanto que todas as refeições são confeccionadas tendo em mente a constituição do corpo de cada um e objetivos de saúde”, explica Margaret.
Além dos workshops personalizados, entre as atividades do retiro, estão a prática de yoga ao nascer do sol, meditação à luz das estrelas e caminhadas em praias desertas, mas não só, porque todos poderão explorar o centro de Mykonos e realizar outras atividades na praia exclusiva da casa, como snorkeling e caiaque.
A propriedade onde se realiza o retiro está localizada numa praia exclusiva na zona norte da Ilha, distinguida pela sua tranquilidade. Margaret Rosania refere que “só assim faria sentido, visto que o ambiente tem que estar a nosso favor para que possamos nos sentir internamente bem para aprofundar dentro do nosso ser e enfocar a energia a alinhar os sonhos, a mente para definir os objetivos para os realizar”.
