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Hipnoterapia: «Através da hipnose a pessoa encontra por ela própria a solução para diferentes problemas», Alberto Lopes, neuropsicólogo e hipnoterapeuta

6 Janeiro 2025
Sandra M. Pinto

A Hipnoterapia é um método terapêutico que se desenvolve num estado de relaxamento induzido naturalmente.

Semelhante a um sono leve, a hipnoterapia facilita a focalização da atenção, da concentração, do discernimento, e tende a tornar o indivíduo mais permeável à sugestão.

A hipnose é um procedimento que através da indução de um estado de profundo relaxamento (através da respiração profunda e do relaxamento muscular progressivo) permite à pessoa aceder a conteúdos internos que em estado de vigília (acordado) demoraria mais tempo a compreender, ampliando assim a consciência sobre si e sobre o seu estado psíquico e emocional.

Recebemos Alberto Lopes, neuropsicólogo e hipnoterapeuta das Clínicas Dr. Alberto Lopes para descobrimos mais sobre o tema que ainda levanta algumas dúvidas e surge carregado de algum ceticismo. 

Veja a entrevista aqui:

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