Sabe qual é a diferença entre carboidratos bons e carboidratos maus?
Os carboidratos têm má reputação, pois tendem a assumir a culpa quando as pessoas ganham peso. Mas serão eles são os verdadeiros culpados?
Deseja ter uma pele feliz? Siga estes passos e viva a sua pele em pleno
Todos os dias, mesmo sem se aperceber, tem pequenos cuidados que demonstram preocupação genuína com a sua pele.
“Rota da Dieta Mediterrânica por Portimão”: uma vento aberto a todos e que não deve perder
O evento “A nossa cultura sai à rua” organizado pela Câmara Municipal de Portimão
Descubra aqui todos os benefícios do magnésio
O magnésio é o quarto mineral mais prevalente no corpo humano. Participa em mais de 350 reações bioquímicas fundamentais no nosso organismo, tais como: formação óssea, regulação do sono, absorção de nutrientes e metabolismo energético.
Marca lança gama de pizzas para quem quer sair da monotonia, mas só em dose q.b
Sair da monotonia, mas com entusiasmo controlado.
Todos devemos consumi-lo, mas será que sabemos quais os alimentos mais ricos em potássio?
De acordo com a Organização Mundial da Saúde, o consumo diário de potássio deve ser de, no mínimo, 4,7 gramas por adulto.
Quer prevenir o aparecimento das rugas? Descubra como aqui
A partir dos 30 anos é mesmo caso para dizer “a idade não perdoa”.