Partilhar

Conhece o poder das ervas antienvelhecimento?

Existem algumas ervas excecionais que possuem propriedades anti-inflamatórias e contêm antioxidantes.

7 Janeiro 2022
Sandra M. Pinto

Ajudam a melhorar a pele, oferecendo-lhe o alimento que ela necessita, ao mesmo tempo que protegem o corpo de qualquer degeneração celular causada pelo envelhecimento.

A procura por produtos naturais antienvelhecimento tem aumentado muito nos últimos tempos. Quem o faz reconhece o poder da natureza. No entanto, nem todas as ervas são igualmente benéficas. É preciso escolher as que são testadas e provaram a sua eficácia a longo prazo.

Curcuma

É uma especiaria da culinária indiana. É aclamada há milhares de anos pelas suas propriedades curativas e de cuidados da Pele. Esta erva é excecionalmente antibacteriana e anti-inflamatória. A curcumina no Açafrão é responsável pela cor amarela do Açafrão e as suas propriedades antienvelhecimento. Esta erva pode prevenir  várias doenças degenerativas, reduz os danos causados aos tecidos e evita os primeiros sinais de envelhecimento.

Ginseng

É uma erva muito popular na Ásia e América. É muito conhecida pelas suas propriedades antienvelhecimento. O ginseng pode atuar contra a pressão arterial elevada e reduzir consideravelmente o stress, o que ajuda a obter uma pele brilhante e também promove um corpo saudável.

Boldo

É um armazém de antioxidantes o que ajuda a evitar as rugas e reduzir as manchas da pele. Além disso, aumenta a geração de células, especialmente de rodopsinas que são células sensíveis à luz presentes nos olhos. A deterioração da visão é uma preocupação no envelhecimento impedindo as cataratas.

Gingko

Esta erva é extraída da árvore Gingko. As suas propriedades de proteção antienvelhecimento são conhecidas há bastante tempo. Ele funciona como um tônico para a pele lutando contra os primeiros sinais de envelhecimento. Ao mesmo tempo, fortalece os capilares, fornecendo oxigénio aos órgãos do corpo, especialmente olhos e cérebro. L

Gotu Kola

Erva medicinal oriunda da Índia, África do Sul, Indonésia e China. Gotu Kola tem sido tradicionalmente usada pelas suas propriedades anti-inflamatórias. Ela ajuda a regenerar as células e garante uma pele saudável. Tem mostrado efeitos antisstress e é um tónico eficaz para afastar o declínio mental.

 

Mais Recentes

Vila Galé com preços desde 69 euros

há 5 horas

Este sumo muito especial ajuda a rejuvenescer: vamos não só revelar qual é, como desvendar como o fazer

há 6 horas

Um alerta a ter em conta: se tem as mãos e os pés sempre frios convém saber o motivo

há 6 horas

Exercício ao ar livre no inverno? Sim, mas com certos cuidados

há 7 horas

Excelente opção no inverno (e não só) a sopa de abóbora tem inúmeros benefícios, se consumida regularmente

há 7 horas

Prémios internacionais distinguem dois destinos portugueses como o Melhor Destino Insular e o Melhor Destino de Praia

há 7 horas

Cristiano Ronaldo e Georgina Rodríguez em guerra familiar pela alimentação dos filhos

há 8 horas

Faça este movimento simples se sofre de insónia: não precisa de sair da cama

há 8 horas

«Agredia física e verbalmente a mulher, Betty Grafstein»: José Castelo Branco acusado de violência doméstica

há 8 horas

Não consegue aceder ao Outlook e Teams? Calma, o problema não é (só) seu

há 8 horas

Violência doméstica: Cruz Vermelha acompanhou até junho quase tantas vítimas como em 2023

há 8 horas

Saúde mental: equipas comunitárias baixam internamentos e readmissões

há 8 horas

Colocar os cabides ao contrário no armário: conheça o truque simples que lhe vai facilitar a vida

há 11 horas

Alergias ou intolerâncias alimentares? Saiba como reconhecer e como deve gerir os sintomas

há 11 horas

A Melhor Cidade Património Mundial é portuguesa

há 11 horas

Coloque uma colher de sopa na máquina de lavar: a roupa fica mais limpa e economiza na conta da eletricidade

há 11 horas

Nem bicarbonato nem detergente: esta é a mistura mais eficaz para limpar as cortinas em segundos (e sem as desmontar)

há 12 horas

Não vá para a estrada sem ler esta noticia, se quer saber onde vai encontrar os radares da PSP esta semana

há 13 horas

Consolar, motivar ou divertir: estes signos sabem sempre o que devem dizer. É o seu caso?

há 13 horas

Óbito: Morreu o realizador português José Barahona Tinha 55 anos

há 13 horas

Subscreva à Newsletter

Receba as mais recentes novidades e dicas, artigos que inspiram e entrevistas exclusivas diretamente no seu email.

A sua informação está protegida por nós. Leia a nossa política de privacidade.