Lavar o nariz com soro fisiológico? Sim, o mais possível

E livre-se das infeções.

Lavar o nariz com soro fisiológico ajuda na prevenção de gripes, constipações, sinusites e pode diminuir as crises de rinite.

As secreções nasais podem conter fungos, bactérias e vírus que podem dar origem a inflamações e infeções. A isto acresce a qualidade do ar que respiramos: a poluição, o fumo, etc, e contribui para o aparecimento de irritações.

O nariz pode ser lavado mesmo sem se estar com problemas uma vez que ajudar a eliminar vírus, e a prevenir infeções e inflamações. A pratica é aconselhada durante o ano todo e não apenas no inverno.

Ao colocar o soro numa narina se ele não sair pela outra narina, insista para ter a certeza de que a limpeza fica completa.

Depois basta assoar.

Mesmo no verão é importante manter a lavagem do nariz com soro pois desta forma pode prevenir doenças, além de conseguir ter uma respiração melhor e, claramente, mais saudável.

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