Podemos ou não segurar os espirros? E que riscos daí advêm?

Se para evitar o espirro, o nariz ou a boca forem totalmente fechadas, esse hábito pode causar problemas, ainda que raramente aconteçam.

Normalmente isso está associado a outros problemas de saúde pré-existentes. Isso acontece porque, ao segurar o espirro, ocorre um aumento maior da pressão de ar dentro do nariz. E se a pessoa tiver alguma condição que deixe as suas veias e artérias mais frágeis, como aneurismas ou mal formações, pode haver uma rutura desses vasos sanguíneos e ocorrer até mesmo um AVC (acidente vascular cerebral), revela o site vivabem.

Além disso, com o aumento da pressão intranasal, se a pessoa tiver alguma fragilidade nos ossos que separam o nariz do olho, parte do ar pode ir para trás do globo ocular e causar temporariamente dor e inchaço no olho.

Segurar o espirro também pode causar outros problemas, como aumento da pressão dentro do olho em quem tem glaucoma, hemorragia na retina, fratura de costelas em indivíduos com osteoporose, lesão de artéria carótida ou perda de audição por lesão do tímpano.

O espirro nada mais é do que um reflexo normal do organismo perante o contato com substancias irritantes que caem na mucosa nasal, como pó, poeira, fumo ou até mesmo vírus e bactérias.

E como não existe nenhuma forma efetiva de evitá-lo, o correto é impedir que as gotículas que vão sair do nariz e da boca ao espirrar sejam dispersas pelo ambiente. Para isso, coloque a mão, o antebraço ou um lenço protegendo as vias respiratórias.

E lembre-se sempre de lavar as mãos com água e sabão após o espirro, ou faça uso do álcool em gel.