Quem é que não gostaria de ser um bocadinho mais feliz? A Ciência da Felicidade ensina como o alcançar

Nesta obra, Dahlen, especializado em comportamento dos consumidores, felicidade e marketing, recorre aos dados das mais recentes investigações para explicar de forma simples o que realmente resulta para se ser um bocadinho mais feliz. E não, não é milagre, é ciência.
No meio de tantos livros com receitas milagrosas para a felicidade, este é o único com base científica, oferecendo por isso garantia de sucesso.

Quão felizes somos? – A pergunta precisa obviamente de ser feita num livro sobre felicidade, e é mesmo assim que se inicia esta obra. Na verdade, os estudos sobre esta temática partem do pressuposto de que a felicidade é anormal e efémera. Por isso mesmo, neste livro, Dahlen apresenta 13 passos de fácil implementação, e cientificamente comprovados, que mostram como esta questão tão complexa, e que tanto nos preocupa, tem afinal uma
solução bem mais simples do que aquela que imaginamos. Tal como destaca o autor, «A felicidade é demasiado importante para ser levada a sério».

Um pequeno livro acerca de uma grande questão
Ser sempre feliz não é normal. Se outros livros lhe dizem que sim, provavelmente estão a enganá-lo. O que é normal é viver períodos de grande bem-estar, picos de felicidade que duram no máximo três meses.
Portanto, não interessa saber se é feliz ou não, porque isso levantará muitas questões. O que importa é saber quão feliz é. E, sobretudo, o que pode fazer para ser mais feliz. Nem que seja apenas um bocadinho.
Quem é que não gostaria de ser um bocadinho mais feliz?
A maioria das pessoas sente-se razoavelmente feliz, de acordo com a experiência do autor, um prestigiado professor universitário, que já colocou a questão a mais de 100 mil pessoas e leu todos os livros e estudos sobre felicidade.
A criatividade, a sorte ao amor, o sucesso desportivo, escolar, profissional e até em tribunal (!) estão um bocadinho mais ao alcance das pessoas mais felizes. E a longevidade também. Tal como os fumadores vivem menos tempo, também quem é infeliz vê os seus anos de vida reduzidos.

Neste livro, o professor Micael Dahlen explica o que realmente resulta e apresenta 13 dicas cientificamente comprovadas para se sentir mais feliz. E isto não é conversa, é ciência.

Micael Dahlen é professor na Stockholm School of Economics. Na sua carreira académica, depressa se destacou nas áreas do comportamento do consumidor, felicidade, bem-estar, marketing e criatividade.

É autor de obras que versam tópicos tão diversos como marketing, felicidade, o bem-estar da sociedade, sexo, serial killers (sim, leu bem) ou de que forma os números condicionam as nossas vidas.

Os seus livros encontram-se publicados em vários países europeus e asiáticos, bem como nos EUA.

A par da sua atividade académica e literária, Micael Dahlen é igualmente um prestigiado speaker em grandes eventos internacionais um pouco por todo o mundo, em cidades como Istambul, Nova Iorque, Lisboa e Xangai, ao serviço de clientes como Google, Ericsson, Samsung, Deloitte, Volkswagen, Fujitsu e Oriflame.