Sem tempo (ou dinheiro) para ir ao spa? Faça um spa privado em sua casa

Esfoliação corporal a seco

Para uma esfoliação completa, a aposta pode ser a escovação corporal a seco. que aumenta o fluxo sanguíneo e estimula a produção de colágeno, o que ajuda a fortalecer a pele. Comece na parte superior dos pés e escove para cima em direção ao coração e não se esqueça de incluir a parte de trás dos braços e as costas.

Banho na banheira + máscara facial

Se tem uma banheira em casa, use-a. Relaxe na banheira e combine o banho com uma máscara facial.

Spa das mãos

Para suavizar as mãos, aposta num creme de mãos com manteiga de karité, ótimo para acalmar e reparar durante a noite. Faça uma massagem rápida às mãos enquanto aplica o creme.

Hidratação labial

Escolha um lip balm hidratante e aplique uma camada grossa antes de dormir, ou sempre que os lábios estiverem rachados.

Banho relaxante com velas aromáticas

O seu banho pode ser digno de um spa com apenas algumas velas aromáticas na casa de banho.

Spa dos pés

Calcanhares secos  são um pesadelo para qualquer mulher. Realize um escalda-pés com sais de banho enquanto lê ou vê um filme.

Automassagem linfática durante ou após o banho

Massaje suavemente o corpo longe das extremidades e em direção às clavículas. Uma ótima maneira de incorporar a massagem é fazer esses movimentos enquanto aplica o sabonete ou a loção corporal logo depois do banho.